通过编写教案，教师能够分享经验，互相学习，共同成长，写教案使教师能有效整合各种教学资源，提升课堂的丰富性与趣味性，久久美篇网小编今天就为您带来了健康课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
健康课教案篇1
教学目标：
帮忙幼儿学会分享。
教学准备：
录像机、木偶表演。
教学过程：
1、演一演
（1）看木偶表演
小熊正在草地上放风筝，一不留意风筝挂在树上了，怎样也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮忙你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：
"谢谢你，你真棒！"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的quot；"哈哈！原先是这样！"他们高兴地笑了。
讨论：小羊用什么方法帮忙了小熊它为什么会成功呢
（2）看录像
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不留意把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚
看见了，对元元说："别着急，我来帮忙你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，
留意翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你！"小刚说："不用谢！你下次也能够这样做。"
讨论：小刚用什么方法帮忙元元的元元心里会有什么感觉？
2、说一说
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮忙她吗
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮忙他吗
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮忙他吗
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他
健康课教案篇2
设计思路：
我们的孩子在重重关爱下，经历的挫折少了，得到的呵护过多。尤其是独生子女，在心理发展过程中对遇到的问题往往缺乏交流的对象，更缺乏自我调节的能力。本次活动提出了“害怕”这样一个话题，让幼儿通过理解害怕，诉说害怕和对付害怕，帮助幼儿正确面对自己的恐惧心理，并寻求一些适当的方法。如何以健康的心态面对自己遇到的挫折和困难，这对幼儿终生发展来说，将会是十分有益的经验。所以我结合我园阅读和绘画的特色设计了以下的活动《我不会害怕》，在阅读的基础上了解产生害怕的原因，正确地对待自己害怕的事和物，并尝试运用说和绘画的方式排解害怕的情绪。
活动目标：
1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕情绪，并大胆地与同伴分享自己所害怕的事和物。
2、与同伴一起分享和了解一些排解害怕情绪的好办法。
3、调节消极情绪的能力。
活动准备：
?我不会害怕》绘本部分课件，每人一张白纸和记号笔，盒子一只，瓶子若干。
活动过程：
一、导入，出示神秘盒子
师：我这有一只神秘盒子，你们想知道里面有什么吗？我也很想知道，但是我怕，万一里面是蟑螂怎么办？我很怕。谁敢把手伸进去摸摸看里面是什么？
1、讨论:你害怕过吗？你最害怕的东西是什么?
2、阅读绘本《我不会害怕》
师：每个人的经历不同，就会有不一样的害怕，有一只小兔子它也害怕过，你们猜一猜，什么事让兔子这么害怕？
我们一起来看看。
3、阅读前半部分
提问1：你们看这幅图什么事让兔子这么害怕？为什么？
提问2：你们看这幅图小兔子在哪？什么事让兔子这么害怕？为什么？
提问3：这个人怎么啦？小兔子又怎么啦？旁边这幅图小兔子害怕什么？你怎么看出来的？
教师小结：看来每个人都有害怕的东西和事情，当你遇到害怕的事情的时候你的心会怎么样？小兔子跟我们分享了它自己害怕的事，刚才我们每个人也都跟大家分享了自己害怕的`事。其实害怕是很正常的。
那当你遇到害怕的事了，你是用什么办法让自己不害怕的？（幼儿说）
刚才，小兔子跟我们说了它害怕的事，你有没有什么建议可以帮助小兔子呢？
4、阅读后半部分。
小兔子跟我们小朋友一样聪明，也有很多让自己不害怕的办法，我们一起来看看吧。
5、小兔子的办法真多呀，你有没有从小兔子那里学到什么方法呢？（幼儿说一说）
师小结：原来有很多的办法可以让自己变得勇敢起来，当你害怕的时候可以大声的喊出来，可以告诉爸爸妈妈，可以躲在一个安全的地方。
小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，我们把心里n个害怕说了出来，其实你已经
三、绘画活动：把自己害怕的东西画下来。
1、师：你想让自己自变得像勇士一样吗？黄老师这也有一个好办法，你把害怕的东西画在纸上，画好后把它装进你椅子后面的瓶子里盖上盖子，然后把它丢到远远的地方去，这样我们就不会害怕了，并且我们一起大声对它说：“我不怕你，我很勇敢。”
2、幼儿绘画害怕的东西
3、师：来我的小勇士们，请坐，我们来念一首儿歌叫做不怕歌：拍拍手，屁股扭，抬起头，不害怕，快乐有。
四、结束活动：一边念着儿歌一边送走害怕的东西。
现在你是不是像个小勇士了。我喜欢勇士，哦！我们快把它丢到远远的地方去吧。我们就不会再害怕了。(一边念着儿歌一边离开)
健康课教案篇3
爱护牙齿
—————幼儿园大班健康活动设计
活动目标：
1．认识牙齿的作用；了解影响牙齿健康的常见现象。
2．学会运用正确的刷牙方法，从小养成良好的口腔卫生习惯。
活动重难点：
重点：认识牙齿的作用；了解爱护牙齿的重要性。
难点：学会正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。
教学准备：
1．课前知识储备：幼儿预先向家长了解有关牙齿健康的知识。
2．教学具准备：牙齿图片及模型、牙博士头饰及多媒体课件；牙膏（一组一筒），牙刷、小镜子、一次性纸杯、毛巾与幼儿人数相等。
教学过程：
一、激趣导入，了解牙齿作用
1、谈话引题：
孩子们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师给大家带来了一个谜语，看看谁的小脑瓜最聪明，能很快找到正确答案。
3．出示谜面：“兄弟生来白又白，整整齐齐排两排、切菜磨米快又快，人人吃饭离不开。答案是什么？谁能猜一猜？”
4．揭题、小朋友们真聪明，答案就是牙齿，你们真棒，快给自己鼓鼓掌！这节课，我们就一起来了解一下牙齿。（出示课件）在学习之前我还要给你们介绍一位新朋友，快来看看是谁？师戴头饰配音：我是牙博士，小朋友们，你们好！（牙博士你好）今天，牙博士要和你们一起学习关于牙齿的知识。“小朋友，我们每个人都有牙齿，它是我们的亲密伙伴，什么时候会用到它呢？”（幼儿交流，指名发言）
师幼小结：牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴，它的作用可真大！
二、观察牙齿，发现认识问题
1、师：孩子们，你们想不想看看自己的牙齿？（幼：想！）那就赶快拿出小镜子，仔细照一照，看看自己的牙齿长得怎么样？再看看旁边小朋友的.牙齿。
（幼儿从操作盒里拿出镜子，观察自己的牙齿，交流，师巡视。）
师：谁来说一说，你发现了什么？（幼儿交流）
2、师：还有谁掉了牙齿？（幼儿纷纷举手）掉牙的时候，你害怕了吗？孩子们，掉牙是很正常的现象，因为我们正处在换牙期。（课件）你知道吗？出生后第一次长出的牙叫乳牙。现在的生活很好，小朋友到五六岁时就开始陆陆续续换牙呢，说到这，老师有一个问题要问问大家，新长出来的牙齿如果掉了，还会再长吗？
幼：不会再长了。
师：你是怎么发现的？
幼：我……师：你说的非常对，人的一生只有两副牙齿，乳牙掉了以后，就会长出新芽，新长出来的牙齿就要用一辈子了，叫恒牙。
3、（课件）师带幼儿认识各牙齿的名称及作用。
4、师：换牙是正常现象，但如果牙齿发黄、发黑、有小洞，就说明它们不健康，生病了。谁的牙齿生过病？把你当时的感受说给大家听听。
幼：我的牙齿……师小结：牙生病带给我们的烦恼可真多！因此，我们一定要保护好自己的牙齿。
（板书：保护）
三、参与游戏，指导保护牙齿
师：你们会保护牙齿吗？
（幼齐答）现在，我们一起来玩个小游戏———“我是小牙医”，比一比谁更会保护自己的牙齿—————演示课件
师：牙博士这里今天来了几位小朋友，他们是怎么对待牙齿的呢？他们的做法对不对呢？
现在每个小朋友都是小牙医，请你们来诊断：
1、小男孩啃铅笔图：“你们看这位小朋友在做什么？你们觉得他这种做法对吗？”（啃铅笔、不对）“为什么呀？”“铅笔里面有毒、咬铅笔会造成牙位不正，牙齿就会变得不整齐不美观了。）”说得真棒，我们给这位小牙医鼓鼓掌。
2、我们再来看第二位小朋友“用牙咬核桃，伤害牙齿”我们能用牙咬硬核桃吗？不能，因为这样会损害牙齿。小朋友，你知道了吗？以后，你千万不能再用牙咬硬东西了？现在他的牙齿很可能已经受到了伤害，我们应该怎么办，（看牙医）好，快让牙博士给你看一看。问题并不是很大，不过下次一定要注意。我们的牙齿避免不了要硬东西，如嗑瓜子、咬豆子、啃甘蔗等，不过一定要讲究吃的方法。知道了吗？
3、躺在床上吃糖图你们知道他是谁吗？这位小朋友叫东东，他特别爱吃小零食，尤其喜欢晚上睡觉之前吃，你瞧，他又躺在场上吃糖了，你们说说，他这样做对吗？
四、边演边教，学会刷牙
1、牙博士：哦，对了！来了这么久，我还忘了把我的朋友介绍给你们了！（拿出牙刷、牙膏）这是我的好朋友，跟它们打个招呼吧！小朋友，我们一天应该刷几次牙呢？（两次）你平时是怎样刷牙的？
幼：……看来，每个小朋友都有自己的刷牙方法，但是，只有用正确的方法刷牙，才能真正地保护我们的牙齿，接下来，就让我们跟随牙博士一起学习一下正确的刷牙方法，好吗？“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外全刷遍、孩子们，你们知道了吗？”那么接下来，就拿起自己的小牙刷和老师一起再来边说边巩固一下正确的刷牙方法吧。全体幼儿拿起小牙刷（课件出示刷牙歌）
2、师拿着模型演示，幼儿一起读儿歌学习正确的刷牙方法。师：刚才，我们跟随牙博士一起学习正确的刷牙方法，老师看到每位小朋友都学得非常认真，看来大家都非常想保护好自己的牙齿是不是？
3、师总结（课件）：拥有一口洁白健康的牙齿真快乐！让我们都记住这样一个日子——9月20日（世界爱牙日），请你们珍惜并保护好自己的牙齿，向大家展现出你最美丽的笑容！孩子们，护牙行动开始啦！拿起你手中的小牙刷，跟老师一起刷牙吧！播放《刷牙歌》幼儿边做边唱。
五、全课总结，家园共护齿
师：孩子们，这节课你们学到了什么本领？怎样保护牙齿你们记住了吗？今天和医生阿姨在一起上课开心吗？回家以后把今天学到的关于牙齿的知识讲给爸爸妈妈听，让他们也加入我们的行动好不好？（送给每个小朋友刷牙星累积卡，鼓励每天早晚刷牙，饭后要漱口。）今天医生阿姨和你们一起上课也很开心，现在下课时间到了，孩子们，再见！
健康课教案篇4
一、活动目标：
通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
二、教学过程
1、课前播放《拍手歌》
老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？
有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的就是：“善于调节情绪”。
主持人：我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）
主持人：下面请小组展示。
2、积极情绪与消极情绪
主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？
① 快乐
②恐惧
③愤怒
④痛苦
⑤喜欢
⑥忧虑
⑦难过
⑧讨厌
（小组自主回答。）
主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。
主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
a、同学小王的例子：
一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。
（学生讨论得出结论）：小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。
b、小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。
（学生讨论得出结论）：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
c、小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。
（学生讨论得出结论）：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。
d、曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。
（学生讨论得出结论）：消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
主持人：积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？下面咱们就做一个小测试。
1、请在符合自己的选项上面画“√”
①我感到很愉快
a经常
b有时
c较少
d根本没有
②我对一切都是乐观向前看
a几乎是
b较少是
c很少是
d几乎没有
③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣
a肯定
b不像从前
c有一点
d几乎没有
④我能看到事物好的一面
a经常
b现在不这样了
c现在很少
d根本没有
⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣
a不是
b不太是这样
c几乎是这样
d是这样
⑥我感到情绪在渐渐变好
a几乎是
b有时是
c很少是
d是这样
⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧
a总是
b经常
c很少
d几乎没有
主持人：题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？
选a得o分 选b得1分 选c得2分 d选得3分
良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪
主持人：不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。
（小组展示讨论结果。）
主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。
1、 转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。
2、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
①哭——适当的哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
②喊——痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
③诉——向亲朋好友倾诉衷肠。
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁“。
④动——进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
调节情绪最好的方法是学会自我调控。
3、学会控制情绪。
控制情绪就是要做到”喜怒有常“和”喜怒有度“。
”喜怒有常“就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到”喜怒有度“。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。
主持人：自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念”喜笑颜开“、”开怀大笑“，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？
（让同学们尝试几分钟。）这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己”不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现，发怒有害无益“；当你陷入忧愁时，可以暗示自己”忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧“。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。
①自我暗示法。
②一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。
③深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。
主持人：
步骤：
a、站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气
b、轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三
c、缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止
d、再重复三次以上
主持人：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。
三、小结
老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。
健康课教案篇5
活动目标：
1、认识身体的某些部位―――头、手、脚、屁股、膝盖。
2、幼儿在平时注意保护自己，不让自己的身体受到伤害。
3、幼儿游戏时遵守游戏规则。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、音乐磁带
2、头、手、脚、屁股、膝盖的图片
活动过程：
一、听音乐“下雪”舞蹈
(舞蹈时，奖励红、黄、绿的小花给幼儿，给予鼓励)
提问：我们身体的.哪些部位会动?
过度：
1、小朋友说得真好，舞蹈时，我们身体的好些部位都在动。
2、看，老师为小朋友准备的图片，是小朋友的哪些部位呢?
二、出示图片
1、每出示一张与小朋友的相应部位碰一碰
2、图片出示完后再逐个认一认
3、幼儿学会保护自己的身体
三、游戏
1、每人拿一个图片，让自己身体的某个部位与它亲一亲
2、看一看自己奖励到的花的颜色(红、黄、绿)，然后按颜色排队
3、将身体部位的图片放成三排，幼儿逐个地去跟自己相应的部位去亲一亲
四、 小结
今天我们玩得高兴吗?我们认识了身体的哪些部位?(可以大家一起说)那我们再来活动活动我们的身体，好吗?
五、听“碰一碰”的音乐，找个朋友碰一碰。
教学反思
1这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）
2那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）
3身体的作用这环节可以增强些。
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