在注重素质的今天，假期社会实践作为促进学生素质，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校向课堂外的一种延伸，也是推进素质进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，了解社会，服务于社会，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

个人实践心得体会篇2

20xx年寒假，为期一个多月的时间，我在合肥xx超市从事面点的销售工作。

首先，通过同学的先容我进进到这家超市，经过人事部分经理的口试后，录用我为xxx。社会实践进程，采取倒班制，天天工作八到十个小时，早晚班轮换制。由于我是新人，刚来超市的三天，我碰到了很多的困难，比如我不会用电子秤，不知道产品的价格，不清楚该如何向顾客倾销先容产品，一切对我而言都是陌生的，还好在同事们热忱的帮助下我很快克服了这些困难，起初，我还不好意思主动向顾客倾销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的`对待每位顾客，就会自然很多，固然业绩也一步步爬升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。以后的工作也都还是比较顺利的。碰到有特殊要求的顾客，我也能尽量满足他们的要求，时刻想着顾客就是上帝的宗旨。其次，我发现与同事的相处和与周边柜台促销员的相处也是我们工作的重要组成部份之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促进我们良好的人际关系，使我们处在一个xxx的工作环境当中，工作质量自然就稳步上升。如此，不但利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有益于店长和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。xxx的工作环境要靠我们自己往营建，现在到处布满着竞争，仿佛身边少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得两者其实不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对现今的就业、从业情势。

另外，我还是觉得这次社会实践的时间有限，对工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。顾客总是喜欢物美价廉的东西，晚间的促销有时可以到达一天营业额的三分之一，如何逢迎顾客的消费心理，这必须是我们不断社会实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西我还不能体味到，明年寒假我还会继续我的社会实践旅程。从这次社会实践结束我就要开始计划以后的生活乃至今后的就业规划，进而更好的丰富自我。进步本身素质，做社会需要的有用之人!

个人实践心得体会篇3

光阴似箭，在来到饶平之前曾抱怨过的所谓“漫长的10天”就在不断的欢声笑语声中逝去。对我来说，这短暂的10天以及前期准备将是人生中一次难忘的经历，每当夜深人静或空闲时，伏案思索的场景便会浮现在我脑中，同学们的理想抱负时时萦绕在我耳边。

我能有这么一个参加三下乡的机会，可以算是来之不易。我们队伍的竞选地点历经更迭，队员的流动，许多意想不到的情况，都没有冲散这支由金融093和经济091组成的“欣欣乡息”。准备期接近两个月，中间还散布着四级考试和期末考试等令人难受的内容，我是义教组的成员，主要参与了部分课程教案的编制和部分课程教案的整理工作，相比其他成员我还不算最辛苦的，但是也是比较艰巨的工作。但是计划永远比不上变化，犹记得我们组来到饶平后才了解到他们的上课时间，我们编制的课表不适用，总课时还不够，这应该算是义教组遇到的其中一个比较大的困难，但是全体队员的通力合作，最后使这个困难得到了圆满地解决。

我虽然是义教组的，但是说来惭愧，我只上了两节课，一节是“大千世界——秦始皇陵探秘”，另外一节是“游戏英语”。秦始皇陵这个题材是我出发前一天才斟酌出来的，主要是想通过这个伟大的古代遗迹让同学们感受古代艺术的辉煌，古人的智慧与勤劳。我清晰地记得这节课是我们开始教学任务的第二天，也就是到达饶平的第三天的上午最后一节上的。课刚开始，我先详略有致地介绍了有关秦始皇的内容，我认为这是十分有必要的，毕竟秦始皇陵是属于秦始皇的，介绍秦始皇也可以使同学们更深切地感受秦始皇陵的伟大之处。介绍完后，便是观看视频的时间，这个视频是我从网上找的央视“探索发现”的节目，它详细介绍了秦始皇陵的相关内容，包括它的发现和出土过程，内部结构等。由于时间的缘故，中间有几处跳过了。课上我观察了下，大部分同学都在聚精会神地观看视频，这让我很满足，可惜的是有两三个同学在抱头酣睡，我想这也有可能是因为上了前面几节课，困了，非我的课沉闷也。

我的游戏英语课是在第五天下午上的。班上33个人，在队员的帮助下，我们用uno牌把同学们随机分成6 组进行游戏。第一个游戏是“词语接龙”，规则就是在我提供第一个词后，各组以上一个词的最后一个字母为首写出任意一个单词，以此类推，不能有重复的单词，时间为4分钟。4分钟后，通过队员的统计，我得出了结果，胜出的组写出了40个单词，而最后的那组写出了15个。这样的结果让我吃惊，因为如果在我以前的高中出这样的游戏，我坚信80以上是完全没问题的。这种现象也让我感受到了非珠地区英语的落后状况，资源分配的不均衡，生源的重要性。在强调“公平”的今天，其实最后能贯彻多少呢?第二个游戏是“猜词游戏”，一组的五或六人里抽出两人对所看到的英语单词用英语或者肢体语言描述出来让同组剩下的同学猜，时间也是4分钟，分三批来进行。当然我是不提倡利用肢体语言的。最后结果也出来了，胜出的组猜出了10个。两个胜出的组都获得了较为丰厚的零食作为奖励，当然，没有胜出的组我也没有忘记，也分了一些零食。通过这节课我主要想引起同学们对英语的兴趣并认识到团结的重要性，而事实上整节课节奏紧凑，气氛热烈而融洽，课后不少学生也表示要学好英语，我认为我的目的基本达到了。

在所有的课中，不少课让我印象深刻。比如瀚墨的趣味数学，队员们的社交礼仪课和两节班会课等。第一节班会的内容是校园安全，主要是通过观看视频和小品表演来进行的，整节课气氛热烈，高潮迭起。而第二节班会的气氛则截然不同，其是“感恩父母”，谭旭和海霞的声情并茂，让大部分同学和到场队员声泪俱下，也对当天下午的话剧排练造成了一定影响。

“告别午会”，是三下乡的活动之一，它要求三队各出两个节目。我们队伍出的是跳舞和话剧表演。我没有参与男生的伴奏音乐为lady gaga的"sorry sorry"的那段跳舞，但是我要负责编制话剧。话剧主要是讲述一个同学由悲转喜的一天，我的主要任务是修改，编制已经由其他队员完成的初稿，后期我也参与了话剧的配音。话剧排练历经4天，期间也出过部分状况，但是因为大家的团结合作，最后都很好的解决了。在表演的那一个下午，我负责的是播放配音，说实话我比较紧张，生怕出什么问题，但是最后我成功了。

在饶平的10天中，活动是频繁的，生活是丰富的。每天晚上，明天有课的'队员紧张备课，没课的队员或 7帮助同学解决学习上的问题，或与同学们玩uno，桌面游戏，杀人游戏等，或聊天，或排练。有时我竟会因为没人问我学习上的问题而感到些许失落。

其中一天晚上的灯谜会让我印象深刻。原本以为要举行一个半小时的活动，因为群情汹涌，被迫半小时便收摊，那里的高三同学的热情让我们惊讶。回到教室，继续举行猜队员名字的灯谜活动，一个同学的家长为我们每个队员的名字都设计出相应的字谜，令我们直呼强大。

在来到饶平的第7天，3个队伍一起举行了“趣味运动会”。炎炎烈日阻挡不了同学们的行动，虽然最终我们没有夺得第一，因为时间关系我们只打了一场的还被迫延期的篮球赛也没有赢，但是开心就好。当天下午，我们全体队员和几位同学去县城游玩，一路上我们品尝了许多小吃，领略了饶平风情，可惜最后的海鲜没有吃成，大家拖着疲惫的身躯回到学校。

在饶平的10天中，我认识了许多同学。泓生，凯贤，创顺，柳风等，他们是一群淳朴的孩子，我们共同度过难忘的10天!犹记得刚分好班时，他们羞涩的脸庞;临行时他们不舍的目光，晶莹的泪花。临行前的晚上，队员和大部分同学聚在一起，先玩真心话大冒险，然后奔赴操场，分坐几堆聊天。聊到无力慨叹时间的飞逝，东方翻起鱼肚白之际方回去休息。两个多小时后，大部分同学又顶着巨大的疲惫感为我们送行，让我们无比感动。

回广州的大巴徐徐开动，它带走了我们，但带不走我们之间的情谊。车没开动时，强忍着没怎么看下面送行的同学，我知道他们许多人眼中都噙着泪。车开动后，偷偷回头远眺地平线上目送我们而久久不愿离去的一群人，心中感动永存!希望我们能收拾心情，努力奋斗，象各自的目标前进，大家共勉!希望我以后还能有机会见见这些可爱的孩子们。

这次的三下乡对我来说不仅仅是一次难忘的经历，更重要的是我从中所得到的崭新的思考，永存的感动。

个人实践心得体会篇4

带着紧张和期盼的心情终于迎来了三下乡，像夏日雷雨般的，三下乡晃的一下就过去了，这次让我们学到了很多知识。

这次“三下乡”社会实践活动我们进行了为期两个礼拜的支教。在与这些学生们进行课程教授和汇报演出节目排练等活动的过程中，我深切地感受到了“教学相长”这四个字的内涵。我们作为老师，教会了他们许多有用的知识技能，教会他们一些做人的道理，教给他们一些处理事务和人际关系的方式，这是我们教给他们的东西。同时，我在教授的过程中，自己的表达沟通能力也有了提高，我也从他们纯真的眼神和言语中发掘了无限的快乐，捕捉到了最朴实最真挚的感情，明白了许多人生哲思。通过十几天的相处，我和这些学生们也建立了深厚的感情，成为了无话不谈的朋友，我会在他们以后的路上尽可能地帮助他们，他们也是我这个夏天最好的收获!

我在此项活动中体验了做老师的快乐与不容易，丰富了自己的阅历，让自己在处理事情上变得更加有耐性，学会了与人真诚沟通的重要性。

我们团队在此次“三下乡”社会实践活动中还有一项内容就是社会调研，我们在调研过程中走访了当地各行各业、各个年龄层的人们，了解了当地对当地旅游业发展的认识和看法;我们实地走访了当地的几个旅游景点，对当地旅游业发展的过去和前景有了更加全面的认识;我们还翻阅了当地政府提供的资料，了解了当地旅游业收入对当地经济的贡献。

我亲身经历了这些调研活动，接触了各种各样的人，锻炼了我的待人接物的能力，提高了我思考分析问题的能力;在调研后，我学会了怎么去分析和判断事物的发展和走向;在与同伴合作进行调研的时候，我更加明白了团队合作的重要性，也提高了自己进行团队合作的能力;调研过程中，我们东奔西跑，领略到了小漠镇独特的自然、人文风光，对于我来说这是一次难忘的经历。

这次下乡，我们住在海边小镇小漠镇，这里比较偏远，当地人主要以渔业与养殖业为生，我们的下乡服务队在这十几天里面也经历了一次身在异乡，自给自足的生活。我们每天自己买菜做饭，自己想办法节省资金维持下乡的计划，搞好一切后勤工作。我们在这短短的十几天里面好好体验了一次独立的乡村生活。

我在这段时间，感受到了做后勤的辛苦，明白了生活的艰辛，体味到别样的生活方式。我锻炼了自己的厨艺，提高了自己持家的能力，学会了如何去协调团队的生活起居。我在这里感受到了我们团队其乐融融的氛围，感受到家的温暖。队友之间互相的关心照顾，也使得我们的友谊越来越深厚，增强了我们的凝聚力与荣誉感!

这个夏天，我收获了很多，这次“三下乡”活动将会是我人生当中一次永远难忘的回忆!

个人实践心得体会篇5

我已经高二了，我知道社会实践能够很好的磨练自己，让我们能够学到更多的知识，使学到的知识运用到工作中，所以我觉定在这次暑假时去社会实践。

我在暑假开始一两天之后就到附近的商店，公司等去询问是否有可以实践的岗位。一次次的失败，让我差点失去信心，最后我坚持下来了，终于找到里一处可以去工作的地方，那是一家火锅店。我做的是服务员，工作也非常的简单，就是端盘子擦桌子等。

一开始我是一个新手很多都不懂，擦桌子把桌子上的碗筷打翻在地，服务客户也不到位，受到责骂，让我内心非常的不高兴，在家了我打坏东西爸妈也从来都不会这样，我多次想要离开，但是我都坚持下来了。

有一次一个客户需要一份麻辣火锅，另一个客户需要清淡火锅，由于当时客人非常的多，点的东西也非常的多，脑子一下就弄乱了，把其中的客户的火锅上了之后就把另一个客户的火锅给忘了，直到客户等的非常不耐烦了后，在一次叫我过去时，几乎是咆哮出来，我当时意识到坏了，我知道我做错了必须要弥补，经过我的劝说和火锅店其他员工的帮助最终才让这个客户满意。但我自己也被惩罚了，这让我知道社会上做任何事都需要我们细心，一旦有事都需要自己承担，需要自己去解决。

通过这次的社会实践我感到了社会和学校的不同，很多是我们学习过程中所不知道的，学校主要注重培养我们学习，学知识和理论的。我们在社会中，很多的知识和理论根本就用不到，社会更偏向于动手能力。因为我们学的知识在现实社会中都是简单运用，就可以甚至直接套用这些知识。

在社会实践中我学会了很多学校不曾有的东西，人与人之间的沟通是非常重要的，比如怎样与客户沟通，怎样与才能解决纠纷等等。在火锅店当服务员是挺轻松，挺简单的，在这过程中又有很多的道理知识需要学习。

通过这次的社会实践，把我暑假两个月的空闲时间充分利用起来了使我能够在暑假期间学到社会上的很多东西。从老员工身上我学到了很多的工作经验，在服务客户时磨砺了自己的性格，使原本脾气暴躁的我变得有耐心，能忍耐，更是锻炼了我的意志和毅力。接触的人多了，经历的事情多了学到的更多，更是在不断学习中成长完善自己。

个人实践心得体会篇6

升入初中的第二次劳动实践活动，我们来到了河北省一个虽然贫穷，但却质朴的小县——涞源县。在那里，我们留下了许多美好的回忆。

比如在东团堡中学参观时，我们发现，他们的校舍虽然很简陋，衣着也参差不齐的，没有一整套校服，但在升旗仪式上，他们每个人脸上都洋溢着幸福、快乐的笑容。他们每天都生活在这样一个四周环山，有着碧蓝的天空，清澈的小溪，炎炎的烈日，清新的空气里，自力更生，自食其力，活的那么的健康，那么的多姿多彩，即使物质条件再不好，又有何妨呢?

又比如在同学家里时，那边的同学们是那么的热情——帮我们放书包，为我们准备椅子，带我们参观他们的房间，请我们吃冰淇淋，领我们去小溪边摸鱼，还在临走时再三挽留我们一起吃饭……我们大家都很感动，也很感激他们的盛情。同学的家里没有什么课外书，我们便把从北京带来的书送给他们，当作见面礼，他们也很高兴地收下了，大家很快便成为了朋友。

再比如去白石山地质公园爬山时，山路也可谓曲折，险峻，而且这座山也挺高的，再加上烈日炎炎，大家都很疲惫。但是，大家都没有退缩，心中都有一个共同的目标，登上山顶。累了，有人拉一把；渴了，有人递上一瓶水，大家都互帮互助，一起努力，向山顶前进。终于，我们成功登上顶峰了！在高山之巅，太行之首上，我们两个班的同学轮番高唱了自己合唱节的比赛曲目。伴着微风，白云，蓝天，我们的声音真是美妙至极，如同天籁之音。

经过这次旅程，大家变得更团结了。在那里的第一天的下午，大家的水几乎都喝完了，都感到非常口渴，几个男生便主动和赵老师一起去一公里以外的小卖部给全班同学买水。他们顶着火辣辣的太阳，汗流浃背地一人扛着一箱水回来了。他们心中有集体，有他人，让大家都感到很温暖。生活在这样一个团结向上的班集体里，怎能不让人感到自豪、幸福呢?

当然，这次旅程中也有我们做的不够好的地方。比如在火车上大声喧哗，吵闹，既影响到了其他乘客的休息，又浪费了自己的时间，希望下次改正。

短短的.三天旅程一转眼就结束了，在这次旅程中，我学会了让自己更加独立，不总是依赖父母，自己的事情自己做；看到了农民们的辛苦劳动，懂得了应当珍惜餐桌上的每一口菜，每一粒米；体验了农村的艰苦生活，忆苦思甜，更加明白了在大城市里生活是多么幸福……同时，我也更加地热爱这个阳光，团结，向上的班级体了。希望下一次的旅途，会更加美好！

最后一天，我出于好奇，帮妈妈剖了一次鱼，感觉非常有趣，尽管在一些

细节问题上我犯了错误。总结一下，这些家务有的看似简单实际上复杂多变。有的你表面上看起来很容易，但做起来很困难。有的劳动需要动用脑筋，有的需要充足的文化知识来做保证。有的家务考验我们吃苦耐劳的毅力和不畏困难的决心，有的考察我们面对实际生活应用所学知识的能力和水平。总之，这些家务劳动使我得到了充分的锻炼和磨练。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。哲学上说：实践决定认识，认识于实践活动。我想，这也是我为什么要投身于实践活动中去的的原因之一。不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我过了一个祥和充实有意义的寒假。

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