众所周知，儿童是祖国的花朵，是最娇弱稚嫩的群体。孩子们的身心还未发育健全。家长朋友们，在呵护你的孩子时，你知道吗？春暖花开季节孩子容易发生传染病。为什么呢？因为春天乍暖还寒，早晚温差大，空气干燥，非常适合有害微生物的繁殖。室内温度相对较高。如果空气流通不够，细菌易繁殖。春天时空气非常干燥，削弱了儿童上呼吸道的防御能力，而且人体经历一冬自身的抵抗力也差，很容易得病。春天时大人们活动频繁、流动性大，孩子们未能幸免，给疾病传播增加机会。所以，传染病最爱侵袭儿童。

流行于春季的常见传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎，水痘和流行性脑脊髓膜炎等。传染病的行之有效预防措施是管理传染源，切断传播途径和保护易感人群。

疫苗是预防传染病发生的有力“武器”。按时到预防接种门诊接种疫苗，是家长朋友们必须要做好的一件事情。你的孩子0至6周岁要到接种门诊注射免疫规划疫苗，也可以自愿、自费接种二类疫苗。一个孩子全程接种要打22针疫苗，这是为了减少传染病的发生。我们在工作中发现一个问题，就是有的家长随意更改电话或者手机号码，如果漏种，我们发手机群发短信，或者打电话催办，结果有的家长通信不畅通，无法联系，耽误了你的孩子补种。有时还要强化免疫，如去年脊髓灰质炎强化免疫，小儿麻痹症减毒活疫苗糖丸，要吃二颗。因此，请年轻的家长朋友们，尽量不要随意更改电话或者手机号码，省得贻误你的孩子接种大事，以保护孩子们的健康。如6个月以上可以接种流感疫苗。2岁以上孩子可以注射23价肺炎疫苗，预防呼吸系统疾病有较好效果。

我国目前还实行一类免疫规划疫苗免费接种。如乙肝疫苗预防乙肝和丁肝，间接预防原发性肝癌。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎的有效手段。麻风腮疫苗预防麻疹、流行性腮腺炎和风疹，一针防三病。二类疫苗实行知情同意、自愿自费接种。如果经济允许，最好能够把二类疫苗也注射，比如水痘疫苗，儿童预防水痘，成人则预防带状疱疹。我国在世界上原来是乙肝高度流行国家，经过免费接种乙肝疫苗策略后，如今已降到中度流行国家。这是免疫规划成功的.例子，也是我国了不起的免疫防病成功经验。

教会孩子勤洗手，用流动水和肥皂/洗手液洗手是最好的清洁方法，至少搓肥皂的时间要持续20秒。消毒剂只要挤在手上然后揉搓，保证所有地方都覆盖到。手部卫生习惯确实对预防季节性流感有帮助，也可以预防其他疾病。

春季传染病预防工作，要做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。要注意天气冷暖变化，及时给孩子增减衣服，预防伤风感冒。注意家中的通风换气，多让阳光照进室内。要给孩子增加营养，辅食添加鱼肉蛋奶，增强孩子的免疫功能。

给孩子补充水分时，要喝开水，不喝花花绿绿的饮料，饮料中含糖份高，食物添加剂多，不利于孩子们的健康。让孩子们养成规律生活的好习惯。要给孩子室外活动的时间，接触大自然，沐浴阳光、空气和水。积极锻炼身体，锻炼方式不拘，游泳、跑步、球类均可，每天抽点时间锻炼，动一动，出点汗，排泄人体“垃圾”，提高身心愉悦感。传染病流行期间，少去公共场所。一旦发现孩子有异常情况，就近看社区医生。

预防疾病心得体会篇3

我不爱去人多的地方，结核分枝杆菌（简称结核菌）是通过空气传播的，肺结核患者经咳嗽、打喷嚏、吐痰、大声说话等方式将结核菌排出体外，漂浮在空气中，结核菌生命力顽强，可以存活很长时间，当呼吸道天然防病屏障被消弱时，一旦吸入，即可造成结核感染，成为潜伏感染结核病，当机体免疫功能下降时，可发展成为活动性结核病。有文献报道，一个排菌的肺结核患者一年可以传染10到15人。所以人特别多的地方，就别去凑热闹了。

开窗通风，回家洗手。居室和办公室应该定时开窗通风，我平时上班的时候，不管天冷天热，习惯每天几次开窗换气。此外，要养成由公共场合返家后洗手、洗脸、更换鞋及外衣的习惯，避免将外界病原体带回个人生活环境。养成良好的卫生习惯，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力是预防结核病的.好方法。

不泡吧，不熬夜，保持乐观心态。网吧和酒吧的空气比较浑浊，而长期泡吧熬夜的人体内的生物钟紊乱，时间一长，体内潜伏的的“结核分枝杆菌”就复活了，发展成为活动性结核病。健康的生活习惯还体现在生活中的方方面面。保持标准体重；劳逸结合，避免经常性的连续加班，保证充足睡眠时间都是需要注意的。

微笑面对生活、工作中的困难。无论遇到什么样的事，都以一颗平常心对待。因为我深知乐观豁达的生活态度是防病第一要素。乐观的豁达的生活态度不但可以保持精神上处于健康状态，还可以使人体的各项“防御机能”处于良好状态，随时可以杀灭外来病原体（感染性疾病的元凶）的入侵，识别并清除发生突变的细胞（癌症的元凶），保障身体永远处于健康状态。

每年体检一次。坚持每年一次的健康体检，有不适症状及时就诊：目的是早期发现亚健康状态及疾病，以便早期进行行为纠正、早期诊断疾病、早期治疗，将患病损失降到最低。如果持续咳嗽、咳痰两周以上，或者痰中有血丝，就要怀疑是否得了肺结核，应及时到医院排查。

预防疾病心得体会篇4

十年树木，百年树人。作为一名即将毕业的大学生，我在学校的统一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参加实习。这是我正式与社会沟通的第一步，通过为期两个多月的实习自己有了很大的收获。

（一）实习目的

实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学生的必修课，它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，还能使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

这次有机会能够到盐田区卫生监督所实习，我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间，但是在几位师兄师姐的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感性认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。

（二）实习内容

在这两个月，主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学习免疫规划、职业危害因素监测，公共卫生监测等。

（三）实习单位简介

盐田区疾病预防控制中心（卫生监督所）成立于1984年，原名为沙头角卫生防疫站，是在盐田区卫生和人口计划生育局领导下，执行国家和地方卫生法律、法规，开展卫生监督、监测的法定性专业机构，中心主要职能及任务：组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制；承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制；开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。

疾病预防控制中心实习心得体会4

一、实习目的

作为大四的预防医学系的学生，我在学校的统一安排下于20xx年7月16日至20xx年8月23日在云南省疾控中心参加实习。通过为期一个多月的实习自己有了很大的收获。

这次有机会能够到云南省疾控中心实习，我感到很庆幸。虽然只有一个多月的时间，但是在几位师兄师姐和科室老师的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感行认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐和老师相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。

二、实习内容

由于这次实习的时间有限而且我暂时没有接触过太多预防专业的课程，所以教学管理科的老师安排我去了专业知识相对熟悉的结核病防治科。在结核病防治科许科长的指导下，我学习了如何对管辖范围内的结核病患者的健康状况进行统计和检测，如何使用统计系统和录入患者的各种信息，如何确定一个人已经成为结核病患者或者是结核病毒携带者。我还初步了解了结核病的疫情报告系统，学习了结核病常见的高危人群的监测及来访咨询者的接待原则，认真学习了如何对结核病进行宣传教育等。

三、实习总结

由于结核病防治科的工作的特殊行，保护结核病患者的个人隐私成为了极为重要的一点。在我进科实习之前，许科长反复告诉我保守患者的个人隐私的重要行，这也让我体会到了作为一个医疗卫生工作者的责任和神圣的使命感。在结核病防治科实习期间，许科长不仅教给了我很多与结核病相关的知识，而且还借给我一本《结核病防治规划实施工作指南》让我学习，让我学会了很多与本专业相关的知识。

四、实习心得

通过这一个多月的实习，我对疾控中心所从事的具体工作有了较为清晰地理解。真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的`实际生活，使我对预防医学专业的认识从纯理行的上升到实践，从实践中的感行认识上升到了更深刻的理行认识。

在实习过后，我发现在校学生往往重视理论课的学习，而忽视实际动手操作能力的培养，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。所以我觉得学校应加强各种实验课，实践课，增强学生的实际操作能力和勇于创新的能力，让学生在实践中学会创新。

此次实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

预防疾病心得体会篇5

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

预防疾病心得体会篇6

为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧行，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。在暑假期间我参加了疾病预防控制中心实习，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

疾病预防控制中心下设办公室、流病科、免疫规划科、行病艾滋病科、公共卫生科、慢传科、体检科、检验科、健教科等九个职能科室。。检验中心设有艾滋病确认实验室、理化检验、微生物检验、鼠疫强毒室等功能实验室。拥有原子荧光光度计、生化分析仪、原子吸收分光光度计、气相色谱仪、高效液相色谱仪、紫外分光光度计、生物安全指导思想，大力开展疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务工作，做好公共卫生信息监测与服务，加强紧急疫情应急反应处理与突发公共卫生事件应对工作。秉承“严于律己，服务社会”的宗旨，发扬“团结、奉献、求实、创新”的风尚，以优质的技术和良好的作风服务于社会。

我被分配在职业病防治科，主要从事职业病现场调查、职业病数据统计、以及数据录入等工作，职业病防治科的科长带着我们到各乡镇做现场调查，由于我见习的时候现场调查基本完成，所以只有去了一天三个乡镇，主要教煤矿、采石场、采矿场和几个化工场的工人填表，填表主要是调查职业病的相关因素，一方面是粉尘污染如煤矿主要是煤尘采石场则主要是矽尘，水泥厂的为水泥尘、化工厂的化学毒物，还有其他的棉尘、铝尘等；一方面则是身体体检，身体体检总共三年为20xx、20xx、20xx年，今年体检也在进行，这一过程中还帮助几个工人量了血压，但是由于学艺不精，弄出了一些小插曲，幸好工人们看我们是实习生所以耐心的让我们测量，最终在马科长的帮助下把这项工作完成了，在这我领悟到在以后的学习中应该好好的学懂每一个原理及操作步骤，并且应该多注意实践，认真的把握其要领，最后才会服务于患者；另一方面则是工人的基本信息如工作的具体地址厂名电话号码等；还有一方面则是职工保险问题的调查，调查显示目前已经有大部分工人已经意识到应该购买医疗保险，但是仍然有部分工人根本不了解不知道有这回事，也没有购买保险，以至于在最后没有对自己的身体负责，我觉得针对这一情况，我们应该在调查健康的同时对他们做一些医疗保险知识的宣传；还有一方面是针对职工工作环境的调查，如采煤的主要在掘进工作面，采石场的则主要是破碎平台，而他们的工作方式或是主要的伤害身体的工作则为爆破。

在这一项调查统计录入工作中，我学习到了很多东西。由于我上班的地点在市区，而我居住在乡镇，每天早上8点上班，所以每天六点就要起床6点半就出发用一个小时的时间到中心才能准时上班，为了能准时上班原来喜欢睡懒觉的我也渐渐的会早起了；由于所总得工作都是资料整理以及数据类的，所以不可以粗心大意，每次录入数据我们都会核对一遍，这让我越来越细心，而身为一个医学工作者细心是必不可少的，所以我觉得对我帮助还是很大；另外一方面，我们在

调查的过程中，深深的`了解了各位职工的工作环境，了解了工人们生活的艰辛，不经想起自己的父母，深深的体会到应该有规划的用钱，同时还对影响身体的因素有了了解；另外在工作录入的期间，马科长还让我看了尘肺病的相关资料，学习到了很到东西。科长也不断的在教导我们在学习专业知识时必须求精，作为一个医学生只有把所学知识学透才是对将来工作负责，对自己身为一个医学工作者负责，对自己的病人负责，对此自己领悟颇深。

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