这次有机会能够到云南省疾控中心实习，我感到很庆幸。虽然只有一个多月的时间，但是在几位师兄师姐和科室老师的帮助下，我将四年的理论知识很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生知识有了更加层次的理解，增加了对公共卫生知识的感行认识，锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与师兄姐和老师相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，尽心尽力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包容我的错误，让我有了很大的进步。

二、实习内容

由于这次实习的时间有限而且我暂时没有接触过太多预防专业的课程，所以教学管理科的老师安排我去了专业知识相对熟悉的结核病防治科。在结核病防治科许科长的指导下，我学习了如何对管辖范围内的结核病患者的健康状况进行统计和检测，如何使用统计系统和录入患者的各种信息，如何确定一个人已经成为结核病患者或者是结核病毒携带者。我还初步了解了结核病的疫情报告系统，学习了结核病常见的高危人群的监测及来访咨询者的接待原则，认真学习了如何对结核病进行宣传教育等。

三、实习总结

由于结核病防治科的工作的特殊行，保护结核病患者的个人隐私成为了极为重要的一点。在我进科实习之前，许科长反复告诉我保守患者的个人隐私的重要行，这也让我体会到了作为一个医疗卫生工作者的责任和神圣的使命感。在结核病防治科实习期间，许科长不仅教给了我很多与结核病相关的知识，而且还借给我一本《结核病防治规划实施工作指南》让我学习，让我学会了很多与本专业相关的知识。

四、实习心得

通过这一个多月的实习，我对疾控中心所从事的具体工作有了较为清晰地理解。真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，使我对预防医学专业的认识从纯理行的上升到实践，从实践中的感行认识上升到了更深刻的理行认识。

在实习过后，我发现在校学生往往重视理论课的学习，而忽视实际动手操作能力的培养，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。所以我觉得学校应加强各种实验课，实践课，增强学生的实际操作能力和勇于创新的能力，让学生在实践中学会创新。

此次实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

疾病心得体会篇2

光阴似箭，日月如梭，我在xx区疾控两个月的实习已经结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里百感交集。在实习过程中，自己不断加强学习，提高综合素质，准确自我定位，在检验科各位老师及主任的带领下，我认真学习各专业知识，学会操作仪器，以及独立进行各检验工作，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风；还有老师们无私的关心和教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将说一下这两个月的实习心得体会：

一、感想与体会

1、态度决定一切

作为检验科的一员，工作是一定要一丝不苟，认真仔细，有必要时一定要检验自己的工作结果，以确保万无一失，工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误，受到领导的批评，但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象，我也从中学到了很多自己缺失的东西。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作，处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作，服从主任安排，积极支持老师们工作。我不怕麻烦，虚心学习，自己摸索实践，在很短的时间内熟悉一些技巧，明确了工作程序，提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路，能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为，一定要对自己职业的专业知识熟悉，对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握，这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺，我每天不断要求自己把这些知识补上，这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。

二、工作成果与收获

1、理化检验

在理化实验室，指导老师是高两届的师兄师姐，自然对我关怀备至，相处融洽，他们耐心的讲解，让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤，也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识，在实习过程中，我掌握如下技能：

（1）了解食品和水质理化检验的卫生意义，熟悉检验的任务和基本指标，掌握样品的采集和保存方法。

（2）实习理化实验室的管理制度。

（3）熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法，掌握食品样品的预处理和常用分析方法。

（4）熟悉硫代硫酸钠的标定方法，碘盐中碘含量的测定，食品中重金属含量的测定原理及方法。

（5）熟悉紫外分光光度计，原子吸收光度计，离心机的使用方法。

（6）掌握检测结果的报告方式。

2、微生物检验

在微生物检验方面，指导老师是检验科主任，主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物安全的具体事项，知道在微生物实验室，不仅要求保证检验结果的准确性，还要求自身保护，毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天，我逐渐熟悉自己的岗位，在主任的指导下，我开始协助主任处理一些简单的事情，比如接种，划划平板，熬熬肉汤。在不断地实践中，我熟练了技术，掌握了知识，渐渐清楚一个检验人员需要做的工作，将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践，渐渐有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我掌握如下技能：

（1）掌握餐具的采样方法，培养箱，烤箱，高压灭菌器，净化工作台的结构原理及使用方法。

（2）掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。

（3）掌握增菌培养，分离培养等培养技术。

（4）掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。

（5）掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测，常见致病菌（致贺、沙门、金葡）的检验。

三、实习过程

我谨记着“认真”、“细致”四字，对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。

因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习经验，我才能全面而深刻的了解到认真细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受，有感激也有不舍。

感谢xxx疾控领导以及检验科老师对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位！

疾病心得体会篇3

为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧行，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。在暑假期间我参加了疾病预防控制中心实习，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

疾病预防控制中心下设办公室、流病科、免疫规划科、行病艾滋病科、公共卫生科、慢传科、体检科、检验科、健教科等九个职能科室。。检验中心设有艾滋病确认实验室、理化检验、微生物检验、鼠疫强毒室等功能实验室。拥有原子荧光光度计、生化分析仪、原子吸收分光光度计、气相色谱仪、高效液相色谱仪、紫外分光光度计、生物安全指导思想，大力开展疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务工作，做好公共卫生信息监测与服务，加强紧急疫情应急反应处理与突发公共卫生事件应对工作。秉承“严于律己，服务社会”的宗旨，发扬“团结、奉献、求实、创新”的风尚，以优质的技术和良好的作风服务于社会。

我被分配在职业病防治科，主要从事职业病现场调查、职业病数据统计、以及数据录入等工作，职业病防治科的科长带着我们到各乡镇做现场调查，由于我见习的时候现场调查基本完成，所以只有去了一天三个乡镇，主要教煤矿、采石场、采矿场和几个化工场的工人填表，填表主要是调查职业病的相关因素，一方面是粉尘污染如煤矿主要是煤尘采石场则主要是矽尘，水泥厂的为水泥尘、化工厂的化学毒物，还有其他的棉尘、铝尘等；一方面则是身体体检，身体体检总共三年为20xx、20xx、20xx年，今年体检也在进行，这一过程中还帮助几个工人量了血压，但是由于学艺不精，弄出了一些小插曲，幸好工人们看我们是实习生所以耐心的让我们测量，最终在马科长的帮助下把这项工作完成了，在这我领悟到在以后的学习中应该好好的学懂每一个原理及操作步骤，并且应该多注意实践，认真的把握其要领，最后才会服务于患者；另一方面则是工人的基本信息如工作的具体地址厂名电话号码等；还有一方面则是职工保险问题的调查，调查显示目前已经有大部分工人已经意识到应该购买医疗保险，但是仍然有部分工人根本不了解不知道有这回事，也没有购买保险，以至于在最后没有对自己的身体负责，我觉得针对这一情况，我们应该在调查健康的同时对他们做一些医疗保险知识的宣传；还有一方面是针对职工工作环境的调查，如采煤的主要在掘进工作面，采石场的则主要是破碎平台，而他们的工作方式或是主要的伤害身体的工作则为爆破。

在这一项调查统计录入工作中，我学习到了很多东西。由于我上班的地点在市区，而我居住在乡镇，每天早上8点上班，所以每天六点就要起床6点半就出发用一个小时的时间到中心才能准时上班，为了能准时上班原来喜欢睡懒觉的我也渐渐的会早起了；由于所总得工作都是资料整理以及数据类的，所以不可以粗心大意，每次录入数据我们都会核对一遍，这让我越来越细心，而身为一个医学工作者细心是必不可少的，所以我觉得对我帮助还是很大；另外一方面，我们在

调查的过程中，深深的了解了各位职工的工作环境，了解了工人们生活的艰辛，不经想起自己的父母，深深的体会到应该有规划的用钱，同时还对影响身体的因素有了了解；另外在工作录入的期间，马科长还让我看了尘肺病的相关资料，学习到了很到东西。科长也不断的在教导我们在学习专业知识时必须求精，作为一个医学生只有把所学知识学透才是对将来工作负责，对自己身为一个医学工作者负责，对自己的病人负责，对此自己领悟颇深。

疾病心得体会篇4

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

疾病心得体会篇5

“宝宝两天反复发烧，宝妈带病照顾，认真记录每个细节！”12月17日，在网络视频平台上，芜湖一位宝妈与宝宝共同抗击奥密克戎病毒的视频火了。网友纷纷为这位坚强、冷静、细心的芜湖宝妈点赞，并送上真诚的祝福。大江资讯记者找到并采访了这位宝妈，和大家一起分享其抗击奥密克戎的心得和做法。

历经58小时战斗

55条记录详细写下宝宝身体状况

“13日13:00，体温39.1（喝布洛芬3ml）；14:00，体温下降（喝少量水）；14:20，拉稀第二次（大量喂水）……”

12月17日下午，大江资讯记者通过网络视频平台看到了这则宝妈发布的视频，从宝宝反复发烧状态不佳，一直到体温正常平稳，精神状态转好，视频中都有呈现。

从12月13日13时第一次记录宝宝体温，并备注用药以及药量，一直到12月15日23：04分记录下喂奶150ml，整整58个小时，多数都是每隔半小时左右做一次记录，宝妈一共写下了55条笔记，这其中有41条都是与宝宝体温有关，详细记录了宝宝体温度数，同时备注了自己如何护理的方法细节。

这位宝妈几乎与宝宝同时发烧，并且伴有身体疼痛等症状，但仍然坚守在宝宝身旁悉心照料。“既心疼孩子，也心疼这位宝妈，这就是母爱的伟大。”视频留言中，许多网友都留言为这位芜湖宝妈点赞。

冷静不慌张

宝妈传授抗击奥密克戎病毒心得

当天下午，大江资讯记者联系上了这位坚强细心的宝妈——家住湾沚区的张雨晴。她向记者详细讲述了自己和宝宝感染奥密克戎病毒并出现症状的情况，也传授了很多应对病症的心得体会。

据张雨晴介绍，和她一起出现症状发烧的是二宝，五个半月大。“13日中午，我和宝宝都出现明显症状，两个人都发烧。” 张雨晴说，因为宝宝小，一开始有些慌张，所以当时就带着宝宝去了医院，宝宝在医院发热门诊当时就量了体温是39.1度。医生给孩子喂了布洛芬，并告知后面可能会有反复发烧的症状。她本人在医院也做了抗原，结果显示是阳性。

张雨晴称，确诊后，医生让我们回家居家观察，并叮嘱给宝宝做好物理降温。“回家后，我就开始记录宝宝体温状况，包括一些护理措施也顺便备注了。”张雨晴告诉大江资讯记者，之所以想到做好记录，是因为自己也发烧症状，总是感觉有些晕乎，宝宝太小，就怕自己后面会忘记什么时候给宝宝喂了药。

“第二次发烧是在当天晚上8点，体温是39.3度。”据张雨晴介绍，当时继续给宝宝喂了退烧药，同时也持续用物理降温方式处理，然后多喂水，隔段时间就测量体温。“知道自己是确诊阳性后，反而不那么慌张了！”张雨晴说，后面发烧就没有再去医院了，一是怕交叉感染，二是考虑到去医院也是喂退烧药。

后续宝宝反复发烧，除了体温超过了38.5度喂退烧药之外，前前后后她尝试了很多种物理降温方法，热毛巾擦拭身体、退热贴、尿不湿浸些水套头等等，一直到14日夜里宝宝最后一次发烧，到后面慢慢体温就降下来了，情况也稳定了。

说到这里，张雨晴特地向大江资讯记者强调称，感染病毒，出现症状，如果孩子只是单纯的发烧，没有发生身体抽搐、嘴唇发紫等特殊情况，在家里自己做好精心护理就可以，从她和宝宝症状慢慢消失的过程，她能体会到这个病毒是要靠身体自愈的，这点在她大宝的身上尤其明显。张雨晴称，大宝症状比较轻，只发了一次烧，让大宝多喝水后，体温慢慢就降下去了，恢复得也很快。“去医院也没有特别的药物可以立马见效，所以，做好孩子的护理，没有特殊情况出现的话，都会很快就好起来的。”

张雨晴还告诉记者，他爱人在深圳上班，得知家中情况也很着急，准备立刻动身赶回芜湖。但考虑到爱人路途遥远，回来后也有感染的风险，她劝说住爱人安心上班，暂时不要返回家中。

有太多人关心也想帮助更多人

其实能在自己身体有发烧、疼痛等情况下坚持做好宝宝身体状况的记录和护理细节，张雨晴还有个很朴素的念头。

“有太多人关心我们，很感动，所以也就想着把过程和细节记录下来，希望能够帮助到一些跟我一样的宝妈。”张雨晴称，她平常喜欢记录一些宝宝生活日常，也会发一些到视频网站上，宝宝发烧当天，她拍了一小段视频发到了网上，自己也没有想到，平常很少有人关注她的视频，但当天有很多网友关注，并不断给她安慰和鼓励，这让她很感动。

“我发现还有很多和她一样的宝妈不断地询问宝宝身体恢复状况，征询一些建议。”张雨晴说，所以即使自己发烧，身体还伴随着疼痛，但不管是为了居家自己监测宝宝身体状况需要，还是为了那些像她一样急切的宝妈，她必须坚持做好记录，也把自己摸索的护理过程和细节记录下来。在宝宝体温相对稳定之后，她就把记录的详细情况通过视频方式发到了网上。

张雨晴表示，如果能让大家看到这个视频，看到这些护理细节能让她们缓和一些焦虑，知道万一宝宝感染了知道怎么去做，她就非常欣慰。大江资讯记者在她个人发布的视频互动中看到，有很多宝妈在向她咨询一些护理细节和方法，她也认真地一一作了解答。

▍记者：周一平饶姣姣

▍编辑：叶荔

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