首先介绍一下我的实习单位：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司。中国人寿保险股份有限公司前身是1949年随国建立的中国第一家保险公司，几经演变后，现公司于____年6月30日根据《中华人民共和国公司法》注册成立，并于____年12月17日、18日及____年1月9日分别在美国纽约、中国香港和上海三地上市。

公司名列我国最具价值品牌前十名，是我国保险行业第一品牌;市场份额将近全国的1/2，拥有最多的全国客户群体和独一无二的全国性多渠道分销网络以及遍布全国的客户服务支持，是中国寿险市场的领导者;随着资产的不断提高，公司已通过其控股的中国最大的保险资产管理者----中国人寿资产管理。

公司建立了稳健的投资管理风险管控体系;其经验丰富的管理团队将中国人寿在世界500强企业中的排名不断提高，11年跃居159位，堪称行业老大。中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司是荣昌县所辖地区拥有客户最多和最具实力价值的保险公司。

在中国人寿荣昌支公司，我先后接受了保险业基本理论和中国人寿新推出的险种——万能险的基本条款及规定的培训，参加了了关销售万能险的产品发布会和不同形式的客户联谊会参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险代理人换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演示表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是：

(1) 保险方面的理论和知识以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。

(2) 通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。

(3) 对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善方向，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、和思想启迪。

(4) 电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。

(5) 勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。

当然，以我个人之见也发现了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。

方与圆心得体会500字篇2

昨天学习了周院长讲的三个课题，我觉得最终目的就是保证安全，安全问题在任何岗位和部门都占重要地位，在工作中，我们不仅要保证病人的安全，还要保证自身的安全。那么，如何能做好护理安全？

一、加强护理安全意识和培训

护士长不仅要培养护士自己有安全意识，还要严格要求护士对患者认真做好宣教及告知工作以提高患者安全意识。定期组织全体护理人员学习各项规章制度、应急预案和各项操作流程，要有执行力，严格按照规章制度办事，作为护士长要想别人之所想，和别人之未想，能及时发现可能存在的安全隐患，把安全隐患扼杀在萌芽状态，在出现不良事件后，不能隐瞒，要及时上报，通过pdca做好持续改进工作。

二、把pdca运用到护理质量持续改进

pdca四个过程不是运行一次就结束,而是周而复始的进行,一个循环完了,解决一些问题,未解决的问题进入下一个循环,这样阶梯式上升的，我们在实际工作中如果能运用好pdca这种管理方法那我们的护理质量和安全也将会呈现一种阶梯式的上升形式。把我们的工作做到一个新的高度。

三、加强消防安全知识培训，提高防范意识

通过这次培训，我发现有防范意识还是不够的。不论是一线工作人员还是管理人员，都应对消防通道和消防相关设施有充分的了解。不论是何种岗位，都应该定期接受相关专家的消防安全培训，熟悉火灾的应急流程，了解灭火器的使用方法，扑救初起火灾和自救逃生、人员疏散的知识和技能等。

方与圆心得体会500字篇3

这次秋游，最后半小时似乎比前面更值得说。海战博物馆和全国禁毒基地不仅说明了毒品的成瘾性、危害性，还说明了近代帝国主义列强侵略中国的耻辱。

海战博物馆主要讲述和陈列了八国联军侵华的战舰、大炮及各种物品。在那些图片里，我深深地感到悲伤。《南京条约》、《天津条约》、《瑷辉条约》、《北京条约》、《马关条约》……这些耻辱光是看都应接不暇了。如果把中国的赔款总数说出来，一定会吓你一大跳：50多亿两白银!分39年支付!还有帝国主义列强瓜分中国的狂潮：俄国占领了东北，日本占领了福建、台湾，德国强占了胶洲湾，山东成其势力范围。法国占领了两广和云南的大部分地区。英国占据了九龙、新界、长江和威海军港。这种情景只能用谭嗣同的诗来描绘：“四万万人齐下泪，天涯何处是神州?”

全国禁毒基地更是让我大开眼界。罂粟花的果汁液经风干后制成鸦片，后来把它提纯到吗啡，最后提纯到海洛因。古柯可以提纯到可卡因，大麻中的一些种类也是毒品。这些毒品都害人不浅，你看，吸毒的人要么骨瘦如柴;要么血管暴裂;要么昏迷不醒;要么不省人事，都没有好下场。

但是这些植物并不是天生的“魔头”，只是那些制造毒品的人才是真正的“魔头”。罂粟可以做观赏植物，古柯可以绿化森林，大麻还可以用于医学治疗。

我们不要忘记毒品和战争的危害，我们要努力学习、锻炼身体，长大后做一个对国家有用的人，保卫我们美丽的祖国。

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高中的军训生活就这么一晃就过来了。

回想起刚走时我们白嫩嫩的皮肤，虽然有些悲伤但是在白变黑的过程中，我也体会到了教官与学生，老师与学生，同学与同学之间的情谊。

首先说说教官与学生。“教官”这个词听起来就是一种管束别人的词，我的教官也不例外。当我站军姿身体歪了，一个肩膀高一个低时，他总是用“管教”的口气去管我;当我偷懒时，他更是紧蹙眉头严厉批评我。但正是这些批评才让我站姿身体端正。

我的教官也很有趣。他在我们站军姿时跟我们玩“谁是木头人”的游戏，给我们讲他的趣事……让教官与学生的关系越来越好。

接着是老师与学生。有时公老师虽然在我没写日记时批评我，但有时也会嘱咐我喝热水。当同学身体不舒服时，公老师会到同学旁边嘘寒问暖，让站在队伍里的我也好想去休息。

最后是同学与同学。一个宿舍的同学“有福同享有难同当”就不用说了。关键是与外班同学们。当我腿被晒伤后，三班同学就端盆凉水，拿着芦荟膏到我宿舍来。我脸晒红时，三班同学也会提醒问候，并且开玩笑说“晒黑了啊”.

军训虽然黑了好多啊，但我受益匪浅。

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今天听了优秀教师_老师的先进事迹报告，她那一心只为的先进事迹深深地感动着我，震撼着我，让我陷入了深深的思考。还学习了很多关于的知识，让我受益匪浅，以下是我的学习心得体会：

我也是一名教师，尽管我们的环境迥然不同，但我们可以共享同一种精神、同一种信念、同一种态度和同一种操守，那就是、奉献、钻研和甘做人梯。在以后的职业生涯中，我将在先进教师先进事迹启迪和鼓舞下，树立正确荣辱观，努力增强“学高为师，身正为范，教书育人”的教师使命感，不断强化自己作为一名教师的责任心。为此，我将从以下几方面来努力。

一、端正态度

要想让课堂有亮点，一要端正工作态度。态度决定一切，能不能上一堂好课，能不能让课堂呈现出更多的亮点，教学态度是至关重要的，个人的教学能力和水平是次要的，个人的教学能力再强，水平再高，缺少一个端正的教学态度，课堂也是很难出彩的。只有端正工作态度，把作为事业来做，把教学作为艺术来研究，才有可能上出高质量的课，才能让课堂亮点不断闪现。不枉教师的光荣使命。

二、练好基本功

要教给孩子一滴水那么多知识，教师就要具有一桶水那么多的知识。所以，白天，我们不仅在学校上课，批改作业，处理一些班务，搞教研活动，还要抓紧业余时间外出听课学习，晚上回家还得备课，看书学习，查阅资料等，当别人在与家人聊天，朋友聚会，吃喝娱乐，享受工作之余的悠闲的时候，我们还在为明天的的上课做准备，还在为某个学生的个体行为伤脑筋，还在为写一篇论文而冥思苦想。是呀，可当我们看到学生的一丁点进步时，有家长向我们道谢时，自己课堂教学闪现出一丁点火花时，工作得到同事、领导的肯定时，那种兴奋与激动是难以言表的。觉得所有的辛苦和付出都是值得的。人的一生虽然漫长，可记忆力和精力最黄金的时期却是有限的，现在的我倍感岁月的不饶人，眼看人生的黄金时间匆匆从脚下流过，如果还不努力学习，不为自己的教学工作积淀下一些经验的话，可能确实就要来不及了，所以，我想：现在辛苦点，累点，虽然会失去一些娱乐时间，但我会得到一笔人生最宝贵的财富，那就是解惑授业的经验。天道酬勤，我相信只要辛勤耕耘就会收获丰硕的成果，哪怕一颗青涩的小果，我也要为之努力奋斗，心里也觉得很甜。

三、拥有一颗真诚的爱心

“对待别人的孩子要像对待自己的孩子一样”，我们都应该学会换位思考，当我们希望别人怎么教自己的孩子时，就一定得怎么教别人的孩子。当家长把孩子送到我们手上的时候，他们对我们寄予很大的希望，所以，我们要象爱自己的孩子一样真诚的爱他们，用积极的情感去感染他们，扣击他们的心扉，激起他们感情的波澜，这是一种责任。我们要象慈母一样关心爱护每一个孩子，孩子身体不适时，我们应该嘘寒问暖;孩子有缺点或不足时，不歧视，不挖苦，不嘲笑，应该有颗包容之心，要想到：他们是孩子，拥有犯错误的权利;当孩子的优点或进步时，要及时表扬，加以肯定和鼓励，……总而言之，作为教师，我们要用自己的爱心、细心和关心，让孩子真正能健康快乐地成长，那才是我们的心愿。

四、与时俱进，开拓创新

都说人是要活到老学到老的。时代在进步，孩子在成长，对老师的要求也就有所提高，所以，我们要不断加强学习，学习一些先进的教学理念，用学到的理论知识指导自己的实际工作，大胆创新，积极寻找适合学生的教学方法，让自己的脚步跟上时代的步伐，这样才不会被时代所淘汰。

最后，我用这句话跟大家共勉：既然我选择了教师这一行，我就要用我的激情，用我的爱心把这份光和热永远延续下去。

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?童年》—读书笔记今天我读了一本书，名字叫《童年》，它的作者是著名的作家高尔基。这本书是是写了高尔基的童年。

我们的童年是美好的，是快乐的，想要什么有就会有，但高尔基的童年并不是那么快乐的，而是悲惨，凄苦的。在这本书中，主人公阿廖沙(高尔基的小名)的父亲在他的童年去世了，而且死的很悲惨，这给阿廖沙幼小的心灵造成了很大的伤害。失去了家庭的支柱，只的与母亲和外祖母相依为命，后来跟随外祖母来到外祖父的家里。

但在这，阿廖沙并没有过上好日子，他在这里看到许多丑是，舅父们为争财产而互相反目为仇，愚弄弱者，毒打儿童……但他却受到外祖母的同情，外祖母经常给阿廖沙讲许多好听的故事，阿廖沙受到外祖母所讲述的故事的熏陶，健康的成长，不像他的舅父们一样。

阿廖沙从小就喜欢读书，他渴望读书、拼命读书的精神使人感动，但他也为这吃了不少的苦头，经常为受到的屈辱、欺凌而落泪。但他始终没有放弃，依然坚持读书。与贫穷的劳动人民接触，深入社会，如饥似渴地从书籍中吸取知识养料使他真正成长起来，并最终成为一位文学大师。

从这本书中我觉得高尔基小时侯对小市民恶习的痛恨，对自由的追求，对美好生活的强烈向往，才会使他成为了伟大的文学家。

我们现在的生活是多么美好，和高尔基简直是天差地别，所以我们要珍惜现在美好的生活。我觉得我们拥有一个比高尔基幸福的童年，我们一定也会有比高尔基更美好的未来，让我们一起好好学习吧。

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军训是培养我们吃苦耐劳的精神和坚强意志。

心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;是充满教官的训斥;是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

人生的路，应该充满自己的脚印，即使路上都是荆棘，那条路走的那么艰辛。我们也得坚持下去，只有这样的路才是我们人生精彩的路!

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今天是军训的第一天，对这一天我期待已久。

在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里！多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的舍友而感到骄傲。

辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的军训能给我们带来不一样的体验。

真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

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