要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。

生活课读后感篇2

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。

生活课读后感篇3

刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：关于世界的感觉知识。

作者指出，早期的关于感觉的心理学研究是考察外界环境中的事件和经历这些事件的人之间的关系。心理学的中心任务是研究物理刺激和刺激所产生的心理行为和体验的关系。心理物理学是心理科学中最古老的领域。心理测量曲线通常是s型曲线，表示从无觉察到部分觉察到完全觉察的过渡。

因为刺激不能在任何强度下都能被清楚地觉察到，所以绝对阀限的操作定义是，有一半次数能够觉察到感觉信号的刺激水平。不同感觉通道的阀限可以通过变化刺激强度的相同程序来测量。

环境中通常是充满了感觉刺激的无限变化的，适应机制使你更加快速地对新信息源挑战产生注意和做出反应。信号检测论是针对反应偏差问题的一种系统研究方法。信号检测论并不严格地关注感觉过程，而是强调刺激事件出现与否的决策判断过程。sdt提供了同时评价感觉过程和决策过程的方法。这种测量程序是侦察测试思想的延伸。

通过对感觉过程和反应偏差的区分，实验者可以确定和区分感觉刺激的作用和个体做出最后反应的标准水平。sdt提供的决策模型也可以应用到其他研究领域。日常的决策涉及每一次击中和正确否定的不同奖励，以及对每一个漏报和虚报的惩罚。

感觉生理学研究物理事件到中枢事件的转换机制。我们把从一种物理能量形式到另一种形式的转化称为换能。因为所有的感觉信息都要转换成一定形式的神经冲动。大脑的不同皮层区域负责不同的感觉，因此大脑能够区分不同的感觉。信号传入感觉系统的程度越深，信息就被整合为更加复杂的编码，并上传到大脑特定的感觉区和联合皮质。

心理物理学领域的研究者主要研究环境中的物理事件和观察者对这些事件的心理体验之间的关系。韦伯定律为我们揭示了物理刺激变化和观察者知觉之间的关系。感觉生理学研究的目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。感觉生理学研究的目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。研究者提出从感受器到大脑皮层区域信息的典型传递过程。

本小节间接的告诉了我们感觉过程的重要性，感觉一直是心理学研究中重要的，所有的感觉信息也都会转化成大脑不同皮层区域的感觉。心理物理学的研究者同样对观察者能够觉察到差异时刺激强度的增加和减少程度关系感兴趣。

生活课读后感篇4

人生，每个人都在演绎着一场属于自己的人生，我们都有着不同的思想和心理，向往成功的道路都是我们一生的追求。

时间每分每秒都在过去，这对于宇宙来说虽然毫无价值可言，甚至可以忽略不计，但是对于我们来说，是难能可贵的。也许，当你在迷茫着的时候，颓废着的时候，不知所措着的时候，你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的机会。我们的生命，虽然渺小，但却应该活得有激情，有意义，因为，这是我们向世界证明自己，是有价值存在的最好途径。世界上最宝贵、最值得珍惜的是时间，最容易消逝、过得最快的也是时间。著名物理学家爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就是在于怎样利用时间。莎士比亚也曾这样描绘过时间：“在时间的大钟上，只有两个字‘现在’。我们应该永远珍惜眼前的一分一秒，着眼于现在，因为没有现在，也就没有未来。”时间不像金钱那样可以储存起来以备不时之需，每个人能用的只有“今天”和“现在”。我们无法把握昨天，因为昨天已经成为历史，回忆只能是学习和总结，或许更多的仅仅是后悔和遗憾。我们也无法把握明天，因为明天还没有来到，只能给予希望和向往。我们能把握的只有今天。古人说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”把握不住今天，也肯定把握不住明天。综观古今中外的伟大人物，无一例外不是紧紧地抓住一个个稍纵即逝的“现在”、“今天”，立足于“今天”，运筹“明天”。

有人毕生充实，硕果累累；有人早生华发，一生无为。一个追求成功的人，需要养成一种良好的习惯，一定要把“现在”看成是你最想做的事情的最佳时间。学习是一个特殊的认识过程，不能由别人代替，只能自己去完成。“少壮不努力，老大徒伤悲。”陶行知先生告诫年轻人，要做到“年无废月，月无废日，日无废时”，要珍惜人生的每一寸光阴，不要让时间白白流逝。我们应该记住：每天的太阳都是新的，损失的每一天都不会再回来。

时间又是无情的，最终表现在对人生命的剥夺上。人生数十年光景，转瞬即将过去，身死之后，万事皆空。再没有感知，再没有思想，世间万物都与你无关，等待人的不是冰凉的地狱，而是无极度的虚无。从古至今，人们对时间表现出了极大的恐惧。德行美好的圣人，位高名重的权贵，功勋盖世的英雄，无一能躲避撒手西去的结局，临终时嘱子托孤，多有不舍之意。

我们，不是时间的追赶着，而是时间的指挥着。命运掌握在手中。珍惜每一分每一妙，我们一定能创造永恒的价值。心理学的大笔挥毫必定能绽放光彩！

生活课读后感篇5

感恩生活是一本经典好书，它能告诉我们怎么做人，做人要有什么品质……

我觉得《脚比路长》、《煤气泄漏》、《出售小狗》等好多文章都让我受益匪浅，其中《脚比路长》我最喜欢，讲的内容是阿拉比国国王想迁移到美丽富饶的卡伦，就派三个王子和一个小王子前去探路。结果三个王子都退了回来，唯有小王子凭他顽强的毅力、不屈不饶的精神得知卡伦并不是他们想象中那么遥远，只需18天时间就能到达。我们要学习小王子勇于探索的精神，只要心头时时刻刻燃烧着坚定信念，一往无前地前行，你就会惊讶地发现，很多所谓的远方，其实并不遥远。《出售小狗》说明了一个问题：生命没有差别，没有贵贱，即使是残缺的'生命，也有同样的尊严和价值。

在学校里，我不怎么会利用我的优势，我的优势就是上课发言比较精彩，但是我不会利用它，一般我都是坐在座位上听课，一言不发。在家里，爸爸妈妈都很辛苦，特别是妈妈，最近都在忙于评职称，一次考英语、三次考计算机，不过半年的努力没有白费，都通过了考试，而且取得了不错的成绩，论文也得到了专家的好评。我现在是小学生，更应该刻苦学习，利用好自己的一切优势，只有牢牢地把握住现在，才可能有美好的未来。

生活课读后感篇6

“心理学”这个名词听起来比较深奥，让人不好接近，然而《心理学与生活》这样的名字让我感觉这本书很易于接近，并与我们的生活息息相关，它拉近了心理学与我们生活的距离。如果想了解一些人类的心理学，看这本书是一个不错的选择。读完这本书，我发现这本书内容通俗易懂，里面并没有心理测验、没有心理故事，也没有社会任何一个方面的专业内容。但它能让一个对心理学毫无所知的人，一步一步的走进心理学，从中可以认识到不同人的性格。

在日常生活中，心理学是为了解释、预测或控制人类行为而对人类行为进行的研究。更好的理解并掌握心理学能够使我变得聪明。心理学现象它也影响到我们身边的每一位好友。更好的在生活中运用心理学使我们的生活变得更快乐、更成功。

“所有生命都必须与其他共存。”日常生活中的心理学，对人的生活至关重要。

1、它有助于理解人性并了解人的基本需求。当人们不能满足他们的需求时，他们会有什么感觉？什么促使人们表现出不同的行为？

2、它有助于适应和解决自己的心理问题。知道如何保持你的心理健康。如何克服自卑感冲突解决消除焦虑。

3、它有助于更好地做出有关自己和其他人的决定，可以理解和适应其他人。

心理学与生活这本书教会人们如何愉快的生活。人们可以有方法的做事情促使事务顺利进行。可以控制情绪减少焦虑，从而使我们身体更为健康。更有耐心的做事情，减少对亲近的'人发脾气，让自己和社会受益。

大学生活是五彩缤纷的，你可以参加各类社团，也可以出去游泳，爬山，旅游等等，心情好时还能找上几个同学一起聚一聚，聊一聊，就这样我慢慢地爱上了这种生活。大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。要这些的机会利用，选择合适自己的去参加，试一试，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，找到自己的喜好，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，增强体育锻炼。进而认知别人、尊重别人，与人互帮助合作，在学习中能成长且收获愉悦。

当然大学生活中不仅仅只是轻松、玩乐，也还有要认真紧张的方面。我每天都在提醒自己：我要努力，因为前途是自己的，如果自己不努力那就没有资格去谈成功。高中时老师就一再告诉我们：在大学中，只有靠自己的能力才有可能获得成功。

我们都有那么强烈的希望，那么美好的愿望，以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人都要和自己赛跑，这样才可以拥抱美好的未来。谁都有可能成功，谁都也有可能遇到失败，但唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

生活课读后感篇7

笨狼，是一只很笨的狼，笨得很可爱，《笨狼的学校生活》这本书我看了一遍又一遍，可还是觉得很有趣。看，封面上的就是笨狼，鹅太太正在给他出算数题，可是两道算数题他都算不出，可是你们知道吗，只要给他吃他喜欢吃的食物，他就能算出算术题，是不是笨得很可爱？当然，书里还有许多个让人觉得很可笑的故事。

这本书共有20个故事，其中我最喜欢的故事是最后一个故事《最棒的学生》，故事讲的是一个假期快结束了，一天音乐课上，鹅太太拉起了小提琴，拉出了动听的歌曲，听了乐曲，聪明兔想到了和爸爸妈妈一起在野外看月亮，猫小花想到了在草丛里翩翩起舞的蝴蝶，而笨狼却觉得鹅太太锯了一节课也没据出来什么，一定是这把锯子有问题，所以他决定要带一把斧子来给鹅太太用。第二节课是舞蹈课，眼镜蛇小姐在跳舞，笨狼却觉得眼镜蛇小姐一定是吃坏了肚子所以在地上打滚；鹅太太跳了一段芭蕾舞《天鹅之死》，笨狼看鹅太太踮着脚尖，笨狼又以为鹅太太的脚跟受伤了，所以就请来了校医，大家对他简直无话可说。

鹅太太要求学期末每个人都要进行乐曲表演，笨狼选择了萨克斯，可是笨狼没想到，棕小熊又跟他捣乱，他把肥皂切碎了放进了笨狼的萨克斯里面。表演开始了，笨狼最后一个上场，他什么都没有吹出来，就吹出了一个个五颜六色的泡泡，观众席上响起了热烈的掌声，笨狼越吹越自信，越吹越勇敢，得到了全场最高分，成了最棒的学生。

笨狼身上的故事很多很多，我觉得他有时真的是很笨，但他对人十分热心，乐意帮助别人，又很善良，没有一点坏心眼，所以我还是很喜欢他。如果身边也有这样的小伙伴，我也愿意和他做朋友，和这样的伙伴做朋友，生活一定会多很多乐趣。

生活课读后感篇8

今天，我看了一本叫《感恩生活》的书，令我感悟出了一生的生命奇迹。这本书中有许多个关于感恩的小故事，其中，《艾米的愿望》这个小故事深深的打动了我，主人公的那种执着精神触动着我的神经。

文章里的主人公艾米在读小学三年级的时候，因为她患了脑瘫，说话结结巴巴，走路一瘸一拐，所以每天都有人嘲笑她走路和说话的样子，艾米烦恼极了。回到家的时候，妈妈发现她一言不发，知道艾米在学校里肯定出事了，为了让她开心一点，当圣诞节即将来临的时候，妈妈让艾米参加电视台圣诞愿望比赛。于是，艾米写了一个愿望。当艾米的'信送到电台时，台长读了一遍又一遍，正因为这位台长的深刻理解，认为它能让全城的人知道这个特别的女孩和她的愿望，对他们都有好处，所以艾米的故事传遍了整个世界，并且市长把12月21日命名为艾米日，帮艾米实现了这个最美丽的愿望。

读完故事，我觉得艾米写了一个真实而普通的愿望，而它教给人们的却是一个深刻的做人道理。希望人们能够相互尊重、理解和关爱，同时她的这个愿望也引起了市长和广大市民的广泛关注和同情，让艾米看到了这个世界充满了相互关爱的人，为艾米送来了友谊和鼓舞。从今以后，她不再孤独了，艾米真的如愿以偿了。在这里，我突然联想到了生活中，我们也应该关爱他人，不要因为别人的残疾、说话有问题而嘲笑、讽刺别人，也许今天的你可能是健健康康、活泼可爱的，而明天的突然发生了意外，变成了残疾人，到那时你受到了别人的嘲笑和讽刺，你会是什么样的感受呢？所以我们应该要更加关心、鼓励别人，让别人不会因自己的残疾而孤单。我们应该立刻行动起来。

我记得我的干爹曾经跟我说，要让我努力建立一个和谐的社会。我至今才明白：如果我们整天生活在嘲笑和讽刺的世界里，那社会还会和谐吗？所以，我们每个人都要相互尊重、相互理解、相互关爱，这样我们的社会才会变得更加和谐！

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