做人，抑或做事，思想品德是第一位要求，他是立人树德的基础，没有良好的思想品德素质为支撑，教师工作及教育事业将无从开展。从业以来，一直坚持加强自身思想品德建设。拥护中国共产党的领导，坚持学习最新政治理论观点，接受党的教育，践行党的路线，时刻提升自身的政治素养，不忘保持一名基层党员的政治本色。在生活与工作中贯彻党的要求，践行群众路线，为构建社会主义和谐社会做出自己的贡献。不断提升自身修养，加强人文素质锻炼，提升思想品德素质。因为良好的思想道德修养与心理健康素质是做好辅导员工作的根本要求。

二、能力发展方面

为做好本职工作，在辅导员岗位上实现自身的人生价值，我重视提升自身的业务素质状况，这也是做好辅导员工作的基础。在业余时间，利用书籍、报刊、期刊、网络与各种培训讲座获取专业知识，通过多种途径与媒介提升自身业务能力。在广泛学习的同时，也致力于学生工作研究，目前正在准备一个校级课题项目的结题工作，题目为《当代大学生践行社会主义核心价值观之路径探析》。希望能通过本课题的研究，为做好大学生的社会主义核心价值观的教育工作及课堂教学工作提供有益的启发。

三、工作态度方面

作为一名辅导员，有良好的工作态度与尽职尽责的职业精神，是教育和管理学生的前提与基础。在我看来，做好辅导员工作，不但需要一种职业尽职心，更要具备事业进取心。因此，我将学院规定的辅导员职责作为基本要求，在此基础上对自己提出更加严格的要求。比如晚自修值班工作，如果没有特殊情况，我坚持每天到岗值班，及时处理学生们的各项要求。对待繁琐的学生事物，始终坚持从细节入手，时刻思索当下未做好、未做足或者未想到的各种问题，谋定而后动，做到有备无患。同时作为10号学生公寓的驻楼辅导员，亦深感职责之所在，不敢有丝毫懈怠；明白楼层管理之艰难，时刻不忘警惕在心。将学生公寓的安全问题放在首要位置，未雨绸缪、防微杜渐，发现危险苗头，能够做到立刻处理，及时上报。有学生将电插排放于床上，提醒他们立刻取下；夜间学生身体不适，及时拨打120并通知总值班。凡此种。种，不一一赘述，要旨在于防患于未然，同时也让学生明白寝室安全之首要性。

四、取得成绩方面

这一点比较惭愧，因为我个人能力微不足道，在工作的一年时间中，能将分内之事做好已是不小的挑战，至于取得的各种成绩及荣誉，无一不是汽车技术系全体同仁努力之结果，无一不靠系领导、同事及同学们的大力支持。比如20xx年元旦文艺汇演舞蹈类一等奖节目《红色征途》，是参演同学艰苦训练的`结果；志愿者服务的广泛开展，是我系学子牺牲休息时间，践行志愿精神的体现；良好的社团建设，多彩的社团活动，离不开各位专业老师的大力支持；在运动会中取得的各项成绩，凝结着运动员们拼搏的汗水，反映了汽车技术系同学们的良好风貌。这样的例子还有很多很多，由于时间的关系不再一一列举。辉煌成绩的取得，首先要感谢同学们的大力支持，其次要感谢老师们的无私奉献，最后要由衷的感谢各位领导，没有您们的支持、指点、指引与指导，不可能绽放出绚丽如斯的鲜花。

悟已往之不谏，过去犯过许多错误，知来者之可追，对于明天必定有许多借鉴之意义。各位，汽车技术系只要有你的存在，必将取得更好的发展。谢谢。

晚辅导心得体会篇2

xx月xx日我非常有幸参加了共青团旬阳县委旬阳县少先队辅导员培训班。一天的培训，紧锣密鼓，安排得满满当当，但我们这些参加学习的辅导员不但不觉得累，反而乐在其中。近百名来自全县各中小学的少先队辅导员参加了这为期一天的培训。一天的学习培训是短暂的，但一天的学习、收获却是永久的，通过这次学习，让所有的辅导员不仅学到了知识，锻炼了能力，还相互交流了经验、增进了友谊，可以说实现了“双丰收”。

开班典礼上，旬阳县团委书记王泽栋同志主持会议，教体局领导作重要讲话，少先队总辅导员王芳通知做培训要求。这是旬阳县第一次这么大规模的培训，所以每个人的心都平静不下来，带着无比的激情，开始了少先队辅导员的培训。

学习的内容是丰富多彩的，我们从陈欣老师的最基本的少先队的礼仪和规范学起，到少先队活动课的设计，学习的知识很多，辅导员们都很珍惜这次学习的机会，上课前总会早早到达会场，等候培训的开始。陈老师生动有趣的上课总会令人感觉到时间的飞逝，时不时引起一阵阵愉悦的笑声。他的语言朴素易懂、风趣活泼，平易近人而充满无穷的人格魅力。从他讲课的神态、表情和语言中无一不表达了一位老少先队工作者对少年儿童的关心，对少先队工作的热爱，对新一代少先队辅导员的期望。笑声、掌声充满着培训会场，整个会场真的可以说是欢乐的海洋、求知的乐园。

在上课阶段，分成了四组进行训练。在训练中每个人都认真对待，力争把自己最好的一面展现出来，所有的队员团结一致。

课后大家相互交流展示了自己学校学生的少先队工作亮点，陈老师还对我们日常的少先队工作以及队课的设计提出了一些建议和看法，她介绍的少先队工作先进经验，很多出色的方面都给大家留下了深刻的印象，大家在学习中收获甚多。

通过一天的学习，让每位辅导员都受益匪浅。对于一个对少先队工作很陌生的我而言，真是一次完善自我的好机会。我想：在今后的少先队工作中，首先要做到勤于学习，生命不息，学习不止，与时俱进，把握少先队工作的方向，更好地服务于广大的少先队员；其次要有开拓创新精神，学习借鉴其他学校的成功经验。并始终具有使命意识和责任意识，甘于奉献，把自己的工作和培养合格的接班人联系在一起，在火热的活动中创造无悔的青春。

回想这为期一天的培训，有些舍不得，有些留恋那些欢声笑语的培训时光，我们学习着，并快乐着！感谢共青团旬阳县委给予大家这样一个学习的机会，希望培训班里所有的同仁在培训结束后都能在自己的岗位上做出亮点，做出成绩，共同推动少先队工作更快更好的发展，让火红的红领巾事业放射出更加夺目的光彩！

晚辅导心得体会篇3

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。

学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种.种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

晚辅导心得体会篇4

作为新生辅导员，军训是与新同学密切接触的机会，是认识新同学，了解新同学的好机会，也是为学生的成长成熟而倍感骄傲和自豪的日子。因为我是第一次担任新生辅导员，内心有期待也有紧张。在王峰老师、郭晓芸老师和其他同事的指导和帮助下，我的工作慢慢步入正轨。

看到烈日炙烤下学生的身姿，他们依旧在坚持;看到身体不适困扰着他们，他们依旧在坚持;看到大雨淋湿他们的衣服，他们依旧在坚持。我看在眼里，疼在心里，被他们感动着。看到学生的队列动作从会到熟;看到学生的军纪拳从学到精;看到学生踢正步从乱到齐。我看到了他们的进步，为他们高兴。

军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进学生的记忆中，成为不可抹杀的一部分。它已经成为一种力量，一种在困难时的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

这六天的时间里里，当我看到教官和辅导员助理为整个连队的训练安全而奔波于队伍前后，在高温气候下，他们头上的汗珠和对学生的句句关心，给我留下了非常深刻的印象。让我十分震撼与感动!

虽然我每天五点钟就起床，虽然我每天的衣服被汗水打湿了一遍又一遍，但是我的付出是值得的。让我们用拼搏诠释激情，用汗水演绎人生，一起续写信工不朽的华丽篇章。

晚辅导心得体会篇5

军训已经进行一半了，在这样火热的温度里跟他们一起军训，也有一番特别的感受。这场军训总共进行半个月，大一新生军训也只剩下了一个礼拜，在回顾大半的军训生活，作为他们的辅导员，我也是有受到一个深刻的体会。

刚进入大学校门的他们，就开始了大学里的第一课，都是父母手中捧着过来的，现在努力的进行训练，也是一个不同的挑战了。我从第一天就陪着他们训练，还记得第一天的状况，各个才训练，就已经开始喊苦了。尤其是每次的站军姿结束后，每个人都是大汗淋漓，被太阳晒得红红的，特别的辛苦。在他们训练中场休息时，会跟他们聊会天，问问他们军训的感受，在前面的日子里时，他们大多数的回答是很辛苦，觉得每天都特别的累。我其实也知道其中的辛苦，但是这是他们大学必须经历的事情，如果可以能够去做到的话，还是坚持到底的比较好。每当问到他们这个问题时，也会有小部分的人觉得军训还行，但也是少有的了。

实际上，我虽然没有也在里面训练，但是一天天的要看着他们，也是一种挑战。每天都要注意他们中暑，要给他们防中暑，还要观察哪些同学在训练中是否有不舒服的地方，然后在送他们去医务室进行检查，做着这些工作的时候，也会心疼他们，但是最后还是坚定内心，是希望他们在军训的时候能够锻炼出坚韧的内心和坚实的`身体。现在过了大半的军训生活，看着他们也渐渐的融入进去，而且经过这一次的军训后，这个班级的团结也更加的强烈了，能够报团在一起，初步形成了一个大学班级，这是我所欣慰的地方。再一次问到之前辛苦否的问题，全班学生虽然还是会说辛苦，但是辛苦中也有其他的感受，比如生活过的很充实，每天军训完会宿舍，能够很快就入睡等等，更多学生会太阳晒黑的同时体格得到加强，收获了朋友，这也是其中很大的收获了。

或许在剩下的军训时光里依旧很辛苦很累，但是不管是他们还是我这个辅导员，更多对军训是一种感激。因为军训，学生们尝到了辛苦，在大学以后的时间里就算遇到艰难，也能有那个坚韧去面对。虽然我每天陪着他们，也是挺难的，但是对他们却更加了解，方便以后对他们管理，更他们的关系也变得亲密许多。我相信经历这次军训之后，这个大学会更加的明媚。

晚辅导心得体会篇6

通过课程的教育辅导，让我丰富了心理健康理论知识，更新了思想观念，提高了自我心理调节能力，本人感觉收获良多，获益匪浅。

一、正确认知心理健康的定义与重要性

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

由于铁路企业不同于其他普通职业，存在安全压力大，半军事化管理，作业条件艰苦，工作强度高等外在特点。运输安全压力，工作中的种种压力，再加上每个人自身性格上存在的缺陷，容易产生心理问题，甚至转化成心理危机，这对于企业的安全稳定，个人的健康发展都是非常不利的，因此心理健康问题应当引起我们的高度重视。

当我们拥有良好的心理状态，保持身心的心理健康时，在我们的日常岗位工作中就能够保持充沛的精力，快速适应飞速发展的高铁岗位需求，能够从容不迫的`面对工作和生活中存在的困难与压力。因此保持自身的心理健康拥有良好的心理状态对我们个人的工作和生活都有着重要的促进作用。

二、正确树立自我同一性

“我听说有一种鸟，生来没有脚，一出生只能飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落一次地，那就是他死亡的时候。”乔泓老师以《阿飞正传》这部电影作品引入自我同一性的观点，“自我同一性”本意是证明身份，指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定协调一致不同于他人的独具“统一风格”的自我。影片中张国荣饰演的阿旭正是缺乏自我同一性，没有形成确定性，从不真正意义上去融入世界，不去找份正经工作融入生活，不动真情地去融入与某个人的关系中，他正像一只“无脚鸟”在家庭的负担、生活的重压、事业的迷茫压迫下，幻想振翅高飞却无力扇动翅膀，在庸庸碌碌，颓废的生活中不断寻找，探索着一个虚无的归宿。

正确树立自我同一性我们可以通过客观地评价自我，了解自己的个性特点和有点长处，接纳自己的不足和短处。向他人求助或学习，寻找自己的人生目标或学习榜样。坚持学习，不断完善自我，发现人生的智慧，提升个体立足于社会的技能。尝试和探索体验不同的道路，找到适合自己的人生道路。

个体通过对自我同一性的确立，能够将自我的过去，现在和将来，组合成一个有机的整体，确立属于自己的理想与价值观念，并对未来的自我发展做出选择与思考。看到自我的过去，现在和将来，看到自己的变化与成长，重新思考自己的价值观与人生观，坚持学习成长，找到属于自己的道路，我们的人生也在对自我的不断挑战中，变得更加丰富多彩。

三、正确面对压力

1、压力管理的正确4a原则

借助科学合理的方法和经验，尝试从避免（avoid）不必要的压力、改变（alter）环境、适应（adapt）压力源、接受（accept）不能改变的事情四个方面入手，采用4a策略积极进行压力管理。

2、压力应对方式

增强自己的心理承受能力，增强自己的耐挫性，即使遇到挫折和困难，也能保持积极向上的态度，积极的寻找解决问题的方法。树立责任意识，培养良好的情操，热爱生命，即使遇到压力和挫折，也能正确的调整好自身情绪，做好自己的本职工作，践行自己的责任与使命。培养人际关系交往的能力，接纳他人的积极建议，正确处理好与同事之间的关系。劳逸结合，保持平和的心态，学会调节自己的情绪，适当的缓解压力，才能以饱满的热情全身心投入到工作中去。

通过本次线上心理健康学习，能让我以更平和的心态去处理工作中的问题和生活中的困难，积极的调控自己的情绪，调整好自己的工作状态，以饱满的热情全身心投入到铁路岗位。

晚辅导心得体会篇7

今天，我继续有条不紊地忙碌着。经过一周和学生的接触，我管理班级已经不怎么吃力了，嗓子也不用总吼着,基本上叫了几声学生就能够安静下来。但是有4个同学(小钰、小钱、小涛、小张)总是我说过之后又开始动了，要么折纸，要么划拳，要么拿瓶子相互撞，要么拿着彩色笔盒在那边甩，好像在给人抽签……他们的花样层出不穷，让我“应接不暇”!

第一节语文课，我让新二年级的学生默写《秋天的图画》，在他们默写的时候，我发现了很多东西。小学一年级刚刚读完的.学生写字速度很慢，只有100字左右的课文默写了15分钟。他们有些人在默写的时候翻书，有些在交头接耳，还有的直接干坐在那里。在默写时，他们问的问题比较多的是：课文开头要不要空两格?标点符号写错了算不算?字不会写可不可以用拼音?最终默写完成的时候，还有一些没有上交，他们大多是不会背课文的人。令我吃惊的是，在下午最后一节课的时间里，他们在高老师的督促下竟然全都背出了。这就是魄力!

第二节语文课，我给新六年级的学生上了《索溪谷的“野”》这篇课文。他们给我的反馈是——这是我这段时间里上得最无聊的课文。我想了想原因，应该是以下几点吧：一是有两个女同学和两个男同学先后在课堂上讲话，然后我就让他们轮着站到后面，我呢就围着教室转着走，却因此分散了他们的注意力。二是学生对朗读不感兴趣，我让集体朗读、个人朗读、我示范读、小组竞赛等方式都吸引不了他们的兴趣。三是课文就只写了索溪谷的“野”，我对其中用得好的语句赏析不够，想象很奇特的句子挖掘不出来。

晚辅导心得体会篇8

烈日炎炎，知了在树上乐此不疲地拉着一声又一声地长鸣，我和辅导员xx老师头顶烈日，走在这蓝色的海洋中，看着每一位脸上坚毅的表情，挺拔的身姿，那额头上滴下来的汗水，落在塑胶操场上，似乎是有因为物理变化而发出的“呲啦”的声响。

我也经历过这样的夏末秋初，经历过烈日下的暴晒，站军姿时我在想着什么，已经忘了，但我却永远忘不了那时内心的煎熬与挣扎，像破茧的蝴蝶，渴望着突破，又骄傲地不曾奢求别人的怜悯。

我很荣幸能够成为辅导员助理的一员，也很开心能有机会跟着辅导员老师学习，这种机会，稀有而又弥足珍贵。每天和xx老师跟同学们在一起，哪怕这才短短几天的时间，却让我受益匪浅。我的工作是辅助xx老师工作，是新生融入大学生活的引路人之一。我们带给新生的一切，都会影响着他们未来四年的大学生活，所以一言一行我都慎之又慎，容不得自己有半分差错，在规范新生行为习惯的同时，我也在规范着自己。这对于我来说，是进入大学的二次成长。

关于军训，我对于它的理解是大学生活的预热，是意志力的磨练，是行为的规范，是对自己一次又一次的突破，我热切地希望我们的学弟学妹能够认认真真地训练，把军训的过程消化到位，在结束后能想到的不只是教官老师严格的要求，不只是那年初入大学暴烈的太阳，不只是自己由白到黑的皮肤，而是去享受这个过程，学会享受痛苦，学会感受美好，学会珍惜生活，最后能够一扫入学时的娇气和柔弱，磨炼出坚强意志力，让内心更为强大，去做好充足的准备来迎接崭新的大学生活。

这个秋天，我们全副武装，我们不枉此行。

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