经过一系列比赛后，终于到了我最喜欢的男子交叉跳绳项目了。我们班吴映靓干这玩意儿可棒了。他上场做好准备后，只听见一声哨响，运动员们立即开始比赛。交叉就是交叉，看吴映靓吧!手握紧了绳交过来，又打开。脚也跟着手的节奏在一上一下地跳着。吴映靓不愧是跳交叉绳的能手，速度比别人快得多。但到了最后十几秒的关键时刻，运动员们的速度都渐渐慢了下来。见到这种情况，场边啦啦队的脸上显出了很不安的神情，打气的力量也大了不少，大声的叫着：“加油!加油!”希望自己班上的运动员努力拼完这最后的时刻。随着又一声哨响。比赛结束了。好小子!吴映靓竟然跳了85个!真厉害，让我大开眼界!

运动会真精彩，希望运动健儿们在后面的比赛里发挥出水平，取得一个好成绩。

冰雪运动心得篇2

本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。为此，有以下四个方面的总结：

一、领导的高度重视运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。学校领导首先对运动会各项工作提出明确的要求，并召开了运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都亲自过问，指导，分工明确；校长亲自挂帅组织成员认真、公正的进行评比。

二、广大师生积极响应，广泛参与广大师生参与运动会的积极性高，参与面广。从开幕式到各个项目的比赛，充分展示了我学区师生良好的体育道德风尚，展示了师生积极向上、团结一心和强大的凝聚力。

三、各个部门大力支持、通力协作运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。配齐体育器材，安全保卫工作落到实处，保证了大会的顺利进行。

四、精心组织，裁判员工作认真、公平在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。裁判员老师工作积极认真、公平，使整个赛场秩序井然，通过这次赛会，体现了我校教师的高度的主人翁意识。

本次运动会我们邀请部分学生家长参与运动，除身体欠佳不能参与活动的少数同学之外其余学生全部加入比赛，广大师生和家长参与运动会的积极性很高，达到了全员参与的目的。在本次运动会期间，各组裁判员坚持原则，公正裁判；参赛运动员顽强拼搏，奋勇争先，取得了辉煌的战果。在比赛中，共有人获得了一等奖，有人获得了二等奖，有名，二等奖名，三等奖名，四等奖34名，评选出优秀组织奖6名，优秀通讯员50人。破纪录奖9人。这些成绩的取得，是我校全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，发展学校体育运动，提高学生运动技能，丰富校园文化生活真实写照，是全体裁判员、运动员辛勤汗水的结晶。这次运动会的圆满召开，为我校体育事业的发展谱写了新的篇章。

这次运动会，全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作，从开幕式到各个项目的比赛，从竞技项目到广播稿件，从比赛名次竞争到优秀组织奖评比，都充分展示了我校师生员工良好的'体育道德风尚，展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持，得到了班主任和同学们的高度重视，得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全，开得文明，运动员奋勇拼搏，为集体而战，再创佳绩，不仅体育竞技水平得到提高，文明素养也得到了提升，不仅体育成绩得到超越，更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。

总之，本次运动会在全校师生的共同努力下，取得了圆满成功，当然更希望全校师生以本次运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得好的成绩。

冰雪运动心得篇3

光明日报通讯员王笙

“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信心迎接新的挑战。”

来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”

大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段军旅生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。

伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”

谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”

伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”

?光明日报》（ 2024年02月26日 08版）

编辑：宝厷

来源：光明网-《光明日报》

冰雪运动心得篇4

结束了长达3小时的车程，我们终于来到了美丽的银基冰雪世界。

首先，映入眼帘的是城堡上的亮片，就像一块块彩色冰块儿堆砌在城堡上。从远处看，光彩夺目，壮丽雄伟。

进入大厅，展现在你眼前的是一座座栩栩如生的雕塑，雕刻者仿佛为它们赋予了生命，活灵活现。

上到二楼，你会发现这里就像童话世界一样。五彩缤纷的彩灯星罗棋布，银装素裹的枝条闪烁着五颜六色的霓虹灯，像天上的星星在对你眨着眼睛。

这里每过一段时间都会表演一个节目。最让人惊艳的.是绿色女王从天而降的那一刻，他和王子在空中做着各种动作，就像两只在空中翩翩起舞的蝴蝶。看到那些卡通人物穿着冰刀鞋在冰上滑时，我们才注意到一楼原来是冰的海洋。

我和弟弟鼓起勇气想尝试一下穿冰刀鞋的感觉。结果，刚到冰上就退缩了。我在冰上寸步难行，而弟弟却大胆尝试起来。妈妈给我和弟弟分别拿了一个助滑器，有了助滑器，我也尝试了起来，越滑越快，越滑越好，最后甚至不用助滑器也能划上几下。这件事让我明白了一个道理：凡事都要去尝试，不尝试，怎么知道结果是好还是坏呢？

时间过得飞快，我们该走了。再见了，这个童话般的冰雪世界；再见了，我梦中的天堂！

冰雪运动心得篇5

红网时刻2月25日讯（记者符洹雨）“向冬奥会冠军们学习！”刚刚过去的这个寒假，2024年北京冬奥会的到来让湖南青少年体会到了冰雪体育运动带来的独特魅力。

在株洲二中附小，孩子们通过寒假作业，以作文和绘画等形式表达了关于北京冬奥会、关于冰雪体育项目的体会心得。

?2024》作者：曾梓睿

今夜，北京在世界面前闪耀

——冬奥会开幕式观后感

■文/株洲二中附小 1913班倪语谦

2024年2月4日吃完晚饭后，我们一家人早早守候在电视机前，晚上8点，北京冬奥会开幕式如约而至。这次的北京冬奥会，独具一格，别具匠心。

民族的、世界的，这是充满浓浓中国文化的冬奥会。开幕式前场地上巨大的“福”字，运动员进场时，冰雪雕刻的“中国门”……我印象最深的是暖场倒计时。2月4日恰逢中国二十四节气中的第一个节气“立春”，暖场倒计时在中国传统历法的时光轮转中开篇，一个节气一句诗，完美融入中华民族传统文化，简直太漂亮了！电视机前的我也情不自禁地随着数字变化呼喊：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……

我运动、我快乐。这是体现全民体育运动的冬奥会。在参赛运动员、裁判员、教练员及官员宣誓后，大屏幕上播放了一个名叫《未来的冠军》的短片。宣传片中一群小朋友在进行滑冰、滑雪练习，他们踩在冰刀上、雪橇上，尽管一次次摔倒，但是他们没有放弃，一次次爬起来继续尝试，熟能生巧，越滑越好。这不正是奥林匹克体育精神的体现吗？坚持不懈、不断拼搏、永不放弃。

最让我印象深刻的是点燃火炬环节。从古奥林匹亚采集来的火种，远渡重洋来到中国，一直燃烧。万众瞩目下，两名火炬手跑向“白鸽”环绕的“大雪花”，将火炬嵌入“大雪花”中央，形成了这座由所有代表团雪花造型引导牌组成的主火炬。每一片雪花都是一个参赛队伍的名字，无数片雪花聚在一起，俄罗斯、美国、英国、澳大利亚、日本、阿根廷……主火炬在奥运历史上首次使用“微火”方式，火炬很小、世界很大，星星之火照耀着我们，世界人民大团结。

今夜，北京在世界面前闪耀。

?逐梦冰雪，相约冬奥》作者：翘楚

挑战极限，做最好的自己

■文/株洲二中附小 1802班张心妍

2月8日上午10点，我们全家人守在电视机前，观看冬奥会女子自由式滑雪大跳台决赛。

中国队运动员谷爱凌出场了！虽然谷爱凌只有18岁，但她凭借出色的实力已经成为一颗耀眼之星。决赛中她能否为中国赢得一枚奖牌呢？我一边聚精会神地观看节目一边紧张地搓着双手，十分期待她的表现。

看！谷爱凌第一跳出发了，只见她顺着赛道自由地滑下，在跳台上腾空而起，拿出了右转1440高难度动作，获得了93.75的高分。好样的！谷爱凌面对镜头也露出了灿烂的笑容。为了求稳，第二跳谷爱凌流畅地完成了左转1080，拿到了88.5分。第二轮结束，谷爱凌的总分暂列第三名。

激动人心的第三跳到了，准备出发前，只见谷爱凌深吸一口气，不断重复起跳的动作，她究竟会选择挑战高难度动作冲击金牌还是选择稳定发挥保住奖牌呢？

我屏住呼吸，默念了无数遍“加油”，心都提到嗓子眼儿了。只见她潇洒地往下一滑，在跳台上轻盈地起跳，像一只优美的小鸟，在天空中划出了一条华丽的弧线，左转1620！听着解说员惊讶而激动地喊话，我的心像浪花一样欢腾，祈祷着：谷爱凌，你一定能平稳落地的！果然，谷爱凌稳稳地落下了！顿时，全场沸腾，响起一片欢呼声。谷爱凌也难以置信地双手抱头蹲在地上，像是中了大奖一般地欢呼着，尖叫着，脸上洋溢着惊喜的微笑，流下了激动的泪水。

电视机前的我也高兴得跳了起来，心里别提有多高兴了！谷爱凌超高难度的第三跳获得了全场最高分94.5分，最终以总分188.25的成绩勇夺冠军，为中国又增添了一枚奥运金牌。

敢于挑战极限，才知道自己能飞多高。我们应该像谷爱凌一样，争做最好的自己，面对挑战，勇敢地去尝试，无论成功还是失败，至少不会留下遗憾，而为自己感到骄傲！

?北京冬奥 2024》作者：王梓优

向冬奥冠军学习

——观冬奥短道速滑比赛有感

■文/株洲二中附小 1808班肖靖哲

五星红旗冉冉升起，中华人民共和国国歌磅礴奏响，现场掌声雷鸣。在观看冬奥会的过程中，当看着中国运动健儿们走上最高的领奖台时，我热血沸腾，情不自禁地也鼓起掌来。

我特别喜欢短道速滑，通过观看比赛，我学到了很多，告诉大家一个小知识：短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，是在室内冰球场上开展起来的项目，短道速滑在1992年冬奥会上被列为正式比赛项目。本次北京2024年冬奥会短道速滑比赛在北京赛区的首都体育馆内举行。从成员介绍中，我认识了一个叫范可新的人，她是中国女子短道速滑运动员，在赛场上，她矫健的身姿，敏捷的身手，手脚默契配合着，在雪白的天地畅游，着实吸引观众的眼球。由于她在比赛中的优异表现，我对她很感兴趣，便上网搜索了她的资料。

我了解到范可新的家境很贫寒，爸爸妈妈修鞋、修车，哥哥从小辍学，都是为了给她攒够训练的费用，从此处我感受到他们的不容易。提到这些背后的故事，范可新在采访中几乎是失声痛哭，她表示：“一定要好好练，通过自己的努力去改变家里的条件。”一家人都在为她付出，她也要努力为了家里人奋斗。

看到这，我被她的事迹感动、被她的精神感染，我们应该学习她在逆境中向上的精神。同时也鼓舞着自己在目前这么舒适的环境下更应该时刻怀揣着一颗感恩之心，不断鞭策自己努力前行，向这些冠军们学习，学习他们身上的毅力，学会做任何事都应持之以恒！争取今后也能为祖国的繁荣昌盛贡献出自己的一份力量！

?我为您骄傲——中国》作者：刘若冰

我与轮滑的故事

■文/株洲二中附小 1806班易梦晨

在每一个轮滑高手背后都有一段令人震撼的故事，他们用青春与汗水来兑换辉煌。

我是一名小学生，前一秒我还是坐在教室里的一名学生，下一秒我就是穿着轮滑鞋奔在“高速”——轮滑广场上的轮滑小将了。在学校里的轮滑队中，我可是女生组名列前茅的，甚至还可以超过大多数男生，至于我为什么会喜欢轮滑那还得从头说起了。

在我5岁生日那年，妈妈买了一双粉红色的四轮轮滑鞋，我好奇地穿上它，每走两步就摔倒了，幸好奶奶爷爷眼疾手快，及时扶住了我。经过几番挫折，我想到了一个妙招，用手扶着圆桌子，围着它打转，慢慢的我的手能离开桌子，可以自己独立滑冰了。

进入二中附小，我在社团选课的时候选了轮滑社团。选拔那天，老师点到了我和另一个同学一起滑，我们滑了几圈，老师把我俩都选中了。

有一次要参加株洲市的比赛，老师选拔的时候再次选中了我。每次训练完，我们都会气喘吁吁，浑身冒汗。久而久之，我们和冰场成为了好朋友，也成为了同学们眼中的高手。

在训练数日后，我们一个个焕然一新，我们即将迎来冰雪的考验，去长春参加比赛。比赛那天，我信心十足，只听到“砰”的一声，我犹如一颗子弹飞出，但是我看到还有“另一颗子弹”冲在了我的前面，就这样他超过了我。这是我初次参加比赛，虽然没有拿到好名次，但是我还是感到无比骄傲。

做最好的自己，未来我会更努力！

?beijing 2024》作者：陈昱君

难忘的冬奥会开幕式

■文/株洲二中附小 2010班周子佑

2024年2月4日晚上八点，北京鸟巢国家体育场举行了第24届冬奥会开幕式，我和爸爸妈妈一起守候在电视机前，欣赏这场期待已久的盛会！

这是我们伟大祖国第一次举办冬奥会，我感觉，我们亲爱的祖国真是越来越强大了——夏季奥运会我们也举办了一次，我们的首都北京成了世界上第一个“双奥之城”！妈妈告诉我，只有强大国家，才能举办奥运会，举办这场全世界最牛的运动会。本次冬奥会有91个国家和地区参加，下一届举办国意大利在倒数第二个出场，我们中国是最后一个，万众瞩目，压轴出场！

我们参加此次冬奥会的有387人，其中176人是运动员。他们伴随着歌唱祖国的音乐入场，迈着胜利的步伐，每个人手上拿着小五星红旗，脸上充满着自信和喜悦的笑容。当场上响起那一曲《歌唱祖国》，全场观众全都站了起来，脸上洋溢着骄傲的笑容，共同唱响对祖国的赞歌——我们是多么骄傲、多么自豪啊！因为这是在我们祖国举办的冬奥会，中国欢迎大家！

看着场上的运动员，我想：等我长大了，也要为祖国争光；我也一定会努力，努力实现自己的每一个目标，加油，加油，加油！

这幸福的一刻，我永远也不会忘记！

?数迎冬奥》作者：李佳馨

冰雪运动心得篇6

今天，我们怀着兴奋无比的心情，经过二个多小时的飞行终于来到了北京，开始了为期五天的北京之旅。下午我们浏览了奥林匹克公园，参观了著名的“鸟巢”和“水立方”。

到了晚上，我们住的是特别安排入住的乔波国际会议中心。吃过晚饭后，听导游说这里面有一个滑雪场，里面非常刺激好玩，可以免费玩一个小时。哇，真是太好了！一来到滑雪场，只见偌大的滑雪场铺满了雪，我们激动得又跳又叫，迫不及待地换好滑雪服和租好滑雪具，进入滑雪场。

滑雪场的雪听说有半米深，温度是零下3度左右，非常的冷，用手摸了一下雪，哇，真的好冷，一会儿手都被冻青了。大家都穿着几十斤的滑雪服和雪具，走起路来个个都笨手笨脚的象企鹅一样，好搞笑。一开始，我们先去新手训练场，从五米高的地方滑下来。我刚走到最高处的时候，要滑下去了，心里有些怕，但是在妈妈的鼓励下，我竟然成功地滑下去，并且没有摔跤，妈妈夸我太棒了，跟着我又大胆地滑了两三次都好顺利地滑下去没有摔跤。哈哈，我可以离开新手训练场去真正40米高的滑雪场滑雪了。我们坐电梯来到了40米高的滑雪坡顶，准备滑下去的时候，往下一看，哇，好高啊，真的有点让人瑟瑟发抖。但我还是勇敢地滑下去，半蹲着身子，眼睛盯着前方，手里紧握雪棍用来保持平衡。速度越来越快了，冷风迎面扑来，好爽啊！我快速地滑到坡底，耶！我又成功了！

今天，是我到北京的第一天，也是我最快乐的一天！

冰雪运动心得篇7

为全面贯彻省、市、县教育主管部门关于《百万青少年上冰雪》活动通知，切实提高学生身体健康水平，我校在3013年11月———20xx年3月开展了冬季上冰雪活动。

一、领导重视，组织协调

为保证上冰雪活动能安全有序开展，学校成立了以刘波副校长为组长、体育教师和班主任为组员的工作领导小组，把此项工作纳入议事日程，体育组为此项活动的.直接负责部门，形成合力，推进此项工作开展。

学校结合本校实际制定了活动方案，召开全体教师会议，布置相关事宜并提出要求，体育教师为做好各项活动的技术指导，防止安全事故发生。

二、积极宣传，营造氛围

我校在20xx年11月22日举行活动启动仪式，仪式上刘波副校长讲了此次活动的重要意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到此次活动中去。

三、精心布置，具体落实

为使活动能有序开展，我校根据学生年级特点和身体状况，确定一——三年级为跳绳、堆雪人、踢毽子，四—六年级为长跑和雪地足球。

为确保活动顺利开展，我校将此次活动纳入体育课和大课间活动中，体育课上体育老师不仅对学生进行技术指导，还注重准备活动和放松活动，防止运动损伤发生。

通过上冰雪活动，极大促进了参加体育锻炼的积极性，磨练了学生意志，培养了学生良好的锻炼习惯，有效的提高了学生体质。