严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

四、存在的问题

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们勇攀高峰羽毛球社团会在不久的时间内迅速崛起！

学校羽毛球活动总结篇2

本学期阳光羽毛球社团在学校领导下，本着丰富校园羽毛球文化，举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动，大力发展了校园羽毛球文化，提升校园羽毛球氛围，丰富同学们的课余文化生活。

回顾一个学期走过的路，羽毛球社团也在这个学期中发展得更加壮大，更有朝气。我们所做的工作取得的效果是明显的，当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。

纵观羽毛球社团这个学期的工作，我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题，主要是宣传方面不是很理想，人手没有协调好，还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球社团经过不断的摸索，羽毛球社团的工作将越来越完善！

认真反思本学期羽毛球社团工作的`成功可取之处与不足之处:

1、加强羽毛球社团干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、立足本职，，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球社团始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。

3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。

4、当然我们的工作中也存在着不足，我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上，还不能给同学们一个满意的回复和解释，在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度。羽毛球社团的工作需进一步加强，需要促进羽毛球社团小组成员工作能力的提高，增强了羽毛球社团内部的团结与凝聚力。

我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好，精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地。

学校羽毛球活动总结篇3

羽毛球课是所有体育公选课中最热门的，很幸运的，在没有被刷下来的前提下，在这个学期开始了我的羽毛球学习。与其他的体育运动不同，羽毛球不需要身体对抗，更多的还是注重技巧，对本身就不是很强壮的我来说，无疑是很好的选择。

对于我们的羽毛球教学，老师采取每节课讲一个技术要领的方式开展。首先我们在老师的指导下统一练习，老师给与指正，之后的时间，同学就开始到场地上自由练习。其实我很期待星期三的到来，每到这一天，我就又可以学习到一个新的技巧，提高自己。总体来说，羽毛球教学可以满足我的兴趣和要求。美中不足的，应该是老师与同学之间的羽毛球对打练习较少，只有强大的对手才能让我们见识到羽毛球的实战技巧，才能让所教的技巧更好的融合与实战，让我们获得更多羽毛球带给我们的快乐。我觉得加入这方面在教学上可能会更好。

说到掌握羽毛球要掌握的技术。我觉得握拍，发球，步法，发高远球，接高远球，杀球，等技术都是必不可少的。

握拍是基础，握拍的手法不对，直接影响击球的效果。正手握拍：虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍面基本与地面垂直。在打击瞬间用力握紧，打击完后再度放松握把的力量。反手握拍：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。

发高远球是发球中比较常见也比较实用的技术。顾名思义，高远球就是发出既高又远的球的技术。羽毛球场很大，如果在发球时发出高质量的高远球，球飞到后场后几乎垂直下落，这样做可以将对手压制到后场，对方也容易出现失误，得分也相对容易。同样的，在对打过程中，也可以用高远球回击，可以将对手牵制住，为自己赢得宝贵的调整时间。

羽毛球运动中的杀球是最具有攻击性的一项技术。以较快的速度和刁钻的角度使对手较难接住球而建立优势或直接得分。杀球弥补了其他击球方式速度方面的'不足，使得击球方式更加灵活多样化。由于这项技术需要消耗的体力较大，运动员在比赛中不会长时间使用这一项技术。

羽毛球场图及其线条的作用：

球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米。场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。网柱应放置在双打的边线上。在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。

羽毛球场两侧的边线称为双打界，内线称为单打界。左右场地中各有一条平行于球网、且距球网198cm的线，叫前发球线。不论单打还是双打，发球都不能发到该线与网之间。否则，判作违例。

中线区分左右，左侧为左发球区，右侧为右发球区，羽毛球比赛时发球要求发对角线，站在左发球区发球须发到对方的左发球区，右发球区发对方右发球区。

学校羽毛球活动总结篇4

11月28日

**学院“迎新杯”羽毛球比赛总结

大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情！为了迎接大??

新生，加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，建设和谐校园，于11月21日至11月24日每日中午12点起由**学院学生会体育部组办的20xx年羽毛球迎新杯羽毛球赛拉开大幕。

此次比赛是以班级为单位进行的班级淘汰赛，以三局两胜制进行淘汰，在比赛中，班级中的同学激情高涨，奋力打球，在场上精彩完美的发挥，赢得了赛场上围观同学的喝彩声，选手们相互交流着经验，增加了彼此之间的友谊。在比赛中当然有淘汰也有胜利，被淘汰的班级中没有泪水，没有遗憾，他们是用笑容离开赛场的，因为他们真的尽力啦，他们可以对自己说：“我们真的努力啦!”虽然有的选手的基础还不是很扎实，实力与别人差距大，但是他们一直坚持到了最后没有放弃，这让同学们看到了体育的力量，运动的精神。也让我们认识到了，只要坚持到最后，无论是不是赢家大家都会给你掌声！经过几天紧张的比赛，最后决出的班级前三名进行了循环赛，*****通过此次活动，同学们都感觉获益匪浅，不但学会了相互配合的团队精神以及相互之间的默契，更让大家得到一次难得的深入交流和沟通的机会。同时，我们同学的团结精神和集体荣誉感都得到很大的增强和提高，更让我们的同学过了一次小小的团队生活，感受到了集体生活的.温暖。看到大家在比赛中都有所收获有所提高，我们也体会到要经常举办班集体的体育比赛，提高大家的体育技能，提高大家的体

育素质，更是提高了班级的凝聚力。让同学们在比赛中培养感情，让班级成员能够充分展示自己的特长，让大家都参与到班级活动中来。

胜利的喜悦

拼搏中…. 拼搏中..

班级前三名。

裁判、参赛队员及体育部合影。

** 20xx

学院体育部年11月26日

学校羽毛球活动总结篇5

一学期的时间即将结束，这一学期我们的羽毛球社团有序的开展，羽毛球社团给学生带来了欢乐、带来了喜悦，还锻炼了身体，现将本学期的社团总结如下：

一、学生情况分析

学生们天真、活泼好动，很喜欢羽毛球这项运动，利用社团活动有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过羽毛球社团，锻炼学生的体力，提高身体素质，使学生个性发展。培养优良品德，陶冶美的情操。

二、任务完成情况